01/01/2020
Share
Một phần tư dân số Việt Nam có nguy cơ mắc bệnh tim mạch do lối sống căng thẳng, ăn uống không điều độ, thức khuya, ngồi nhiều, ít vận động, rượu bia, thuốc lá.Bệnh tim mạch ở người trẻ nguy hiểm song có thể ngăn ngừa được, nếu thực hiện lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học.Các chuyên gia khuyến cáo người mắc bệnh tim mạch nên lựa chọn loại sữa phù hợp để hỗ trợ quá trình chữa trị bệnh. Trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết cách tìm đúng loại sữa tốt cho người tim mạch.

Loại sữa tốt cho bệnh nhân tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh không lây nhiễm nhưng có tỷ lệ tử vong cao. Việc điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch vừa lâu dài, phức tạp và vô cùng tốn kém. Khi bị mắc bệnh, tốt nhất người bệnh nên phối hợp tốt với bác sĩ chuyên khoa tim mạch kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý để đẩy lùi bệnh tật. Nhiều người lầm tưởng rằng việc bổ sung sữa cho người bệnh rất tốt, nhưng thực tế, đối với người mắc bệnh tim không phải sữa nào cũng nên dùng. Các loại sữa tốt cho người tim mạch có thể nhắc tới như: Sữa organic, Sữa bò tươi, Sữa đậu nành, Sữa dừa, Sữa gạo, Sữa dê, Sữa hạch nhân, Sữa công thức chuyên biệt…

Thành phần dinh dưỡng của sữa đậu nành

Trong đó, sữa đậu nành được bác sĩ khuyến cáo là loại sữa tốt cho người tim mạch. Mỗi ly sữa đậu nành chứa 80 calo và chỉ có 2g chất béo. Sữa đậu nành nguyên chất là một sự thay thế tuyệt vời cho những người không thể dung nạp được lactose có trong sữa thường. Vì sữa đậu nành có nguồn gốc thực vật, nên không chứa cholesterol và rất ít chất béo bão hòa. Sữa đậu nành chứa 7g protein mỗi khẩu phẩn và là một chế độ ăn rất tốt cho trái tim. 25g protein đậu nành mỗi ngày, tương đương với lượng protein có trong sữa đậu nành và đậu phụ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ. Điều này không chỉ là bởi protein có trong đậu nành mà còn do đậu nành rất giàu chất bẽo không bão hòa đa, vitamin, chất khoáng và chất xơ, cũng như chứa lượng chất béo bão hòa thấp. Tuy nhiên, bạn vẫn nên đọc kỹ nhãn thực phẩm của các loại sữa đậu nành mà bạn uống, để đảm bảo rằng sữa không có thêm đường và đã được bổ sung canxi.

Thành phần dinh dưỡng của sữa hạch nhân

Ngoài sữa đậu nành, sữa hạnh nhân cũng được các chuyên gia đánh giá là loại sữa tốt cho người tim mạch. Hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe trái tim. Sữa hạnh nhân không đường chứa từ 30-40 calo cho mỗi ly và không chứa chất béo bão hòa hay cholesterol. Sữa hạnh nhân được bổ sung vitamin D có thể có lượng vitamin D tương tự như sữa bò tách béo, một số hãng thậm chí còn có lượng canxi nhiều hơn 50%. Sữa hạnh nhân cũng có chứa axit béo không bão hòa đa, có tác dụng làm giảm cholesterol xấu, giảm viêm và cải thiện chức năng nhận thức của não bộ, theo kết quả quả một nghiên cứu tại trường đại học thuộc trung tâm y tế Maryland tại Baltimore. Tuy nhiên, sữa hạnh nhân lại chứa ít protein hơn, so với sữa bò và các loại sữa thay thế khác, do vậy, sữa hạnh nhân không phải là lựa chọn lý tưởng nhất. Để duy trì một trái tim khỏe mạnh, hãy đảm bảo rằng bạn lựa chọn sữa hạnh nhân không đường. Đường được thêm vào bất cứ loại sữa nào, dưới bất kỳ hình thức nào cũng có thể gây hại cho trái tim của bạn.

Sữa công thức tốt cho bệnh nhân tim mạch

Đặc biệt, sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng CaloSure Gold của VitaDairy, với thành phần chính của CaloSure Gold từ đạm đậu nành vô cùng tốt cho sức khỏe tim mạch người cao tuổi. CaloSure Gold  còn có MUFA, PUFA: là các axít béo không no giúp kiểm soát tốt hệ tim mạch, huyết áp, chống viêm, nhiễm và bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. CaloSure Gold là sự lựa chọn tốt nhất khi bạn đang tim kiếm loại sữa tốt dành cho người tim mạch.

Hãy bình chọn 5 sao nếu bạn tìm thấy nội dung hữu ích.

Xếp hạng: 4/5 (353 bình chọn)

Bài viết liên quan

Bệnh Tim Mạch Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Như Thế Nào? Các Cách Phòng Bệnh Hiệu Quả
09/05/2021
Bệnh Tim Mạch Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Như Thế Nào? Các Cách Phòng Bệnh Hiệu Quả
Tim‌ ‌mạch‌ ‌là‌ ‌một‌ ‌bệnh‌ ‌rất‌ ‌nguy‌ ‌hiểm,‌ ‌có‌ ‌thể‌ ‌gây‌ ‌tử‌ ‌vong‌ ‌nếu‌ ‌không‌ ‌điều‌ ‌trị‌ ‌kịp‌ ‌thời.‌ ‌Bài‌ ‌viết‌ ‌sau‌ ‌sẽ‌ ‌chỉ‌ ‌ra‌ ‌các‌ ‌triệu‌ ‌chứng‌ ‌và‌ ‌cách‌ ‌‌phòng‌ ‌bệnh‌ ‌tim‌ ‌mạch‌ ‌hiệu‌ ‌quả.‌
Suy Dinh Dưỡng Ở Người Cao Tuổi Và Giải Pháp Cân Bằng Dinh Dưỡng
18/11/2020
Suy Dinh Dưỡng Ở Người Cao Tuổi Và Giải Pháp Cân Bằng Dinh Dưỡng
Thiếu hụt và mất cân bằng dinh dưỡng ở người cao tuổi có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, xương khớp, tăng huyết áp… và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Các gia đình, con cháu cần thấu hiểu và có chế độ dinh dưỡng phù hợp khi chăm sóc người cao tuổi.
Hiểu Về Nhu Cầu Dinh Dưỡng Của Người Cao Tuổi - Để Yêu Thương Không Còn Lệch Pha
03/11/2020
Hiểu Về Nhu Cầu Dinh Dưỡng Của Người Cao Tuổi - Để Yêu Thương Không Còn Lệch Pha
Phần lớn chúng ta đã và đang có sự quan tâm “lệch pha” với sự mong muốn của bố mẹ. Người con hiếu thảo có sự quan tâm dành cho bố mẹ thôi chưa đủ, sự quan tâm đó cần có đủ tinh tế và đúng cách.
Giải Pháp Dinh Dưỡng Cho Vấn Đề Tiêu Hóa Của Người Cao Tuổi
12/10/2020
Giải Pháp Dinh Dưỡng Cho Vấn Đề Tiêu Hóa Của Người Cao Tuổi
Càng lớn tuổi thì chức năng tiêu hóa càng kém đi, khiến người cao tuổi thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi, tiêu chảy, viêm dạ dày, ăn uống không ngon miệng… Tình trạng này kéo dài, không được cải thiện sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng cho cơ thể và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Sản Phẩm Dinh Dưỡng Cao Năng Lượng Tốt Cho Người Tim Mạch
01/01/2020
Sản Phẩm Dinh Dưỡng Cao Năng Lượng Tốt Cho Người Tim Mạch
Theo WHO, hàng năm có hơn 17 triệu người chết vì bệnh tim mạch. Con số này cho thấy mức độ phổ biến và nguy hiểm của các bệnh lý về tim, trong đó thường gặp nhất là cao huyết áp, bệnh lý mạch vành và tai biến mạch máu não. Bệnh nhân tim mạch cần nắm rõ các phương thức phòng tránh và hạn chế để bệnh của mình không phát triển. Trong đó, chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh tim mạch là một yếu tố rất quan trọng. Trong bài viết dưới đây, sẽ đưa ra cách lựa chọn loại sữa tốt cho người tim mạch. CaloSure Gold là sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng tốt cho người tim mạch được bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân nên dùng.