Một người ăn hai người khỏe - đó là cách nói dân dã chỉ tầm quan trọng của dinh dưỡng từ người mẹ đối với thai nhi. Ngay từ trước khi bắt đầu thụ thai, thai nhi đã cần dưỡng chất từ mẹ để phát triển. Vì vậy, để con khỏe mẹ nhất định phải chú trọng dinh dưỡng.

Không cần đợi tới khi que thử thai hiện lên 2 vạch mẹ mới biết mình đã có thai. Một số dấu hiệu sau đây có thể “mách” mẹ dấu hiệu sớm về sự tồn tại của một thiên thần bé nhỏ trong bụng mình rồi đấy, mẹ hãy cảm nhận và lắng nghe những báo hiệu của cơ thể nhé!

Nếu đời sống sinh hoạt của vợ chồng đều bình thường và không sử dụng biện pháp tránh thai nào nhưng mãi vẫn chưa có “tin vui”, bạn có thể nghĩ đến một trong những nguyên nhân khó có thai sau đây!

Khám sàng lọc trước khi mang thai là các xét nghiệm cần thiết để kiểm tra sức khỏe di truyền của cả cha và mẹ trước khi quyết định mang thai. Bằng phương pháp này, ba mẹ có thể chủ động hiểu tình hình sức khỏe di truyền của mình để từ đó cùng các bác sĩ tìm ra phương pháp sinh an toàn giúp bé khỏe mạnh.

Những thực phẩm mà bạn ăn uống mỗi ngày có ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai của cả hai vợ chồng bạn. Vì vậy, đừng chờ đến lúc có thai mới tẩm bổ, mà hãy chăm chút tẩm bổ ngay từ bây giờ, vừa dễ mang thai, vừa tăng cường sức khỏe cho em bé sau này.

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi, mẹ cần lên kế hoạch chuẩn bị dinh dưỡng cho cả mẹ và con ngay từ khi có ý định mang thai. Thông thường việc bổ sung dinh dưỡng sẽ bắt đầu từ 3 tháng trước thời điểm thụ thai.