Cẩm Nang Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa Khỏe Mạnh Cho Trẻ

Hệ tiêu hóa và hô hấp kém khỏe mạnh không chỉ khiến trẻ dễ bị virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể mà còn ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ. Tiêu hóa kém ảnh hưởng đến khẩu vị và khả năng hấp thụ dưỡng chất của trẻ

Mẹ biết không, chìa khoá giúp mẹ bảo vệ con hiệu quả nhất là chuẩn bị một nền tảng miễn dịch khỏe tạo tiền đề cho con phát triển vượt trội cả thể chất và trí tuệ.

Là một trong những vi chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể, chất xơ hòa tan (FOS) rất tốt cho hệ tiêu hóa, phòng chống táo bón hiệu quả. Ngoài ra, vi chất này còn có nhiều vai trò khác đối với sức khỏe, đặc biệt là với sức khỏe trẻ em như tăng lượng lợi khuẩn trong đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, thậm chí là cải thiện cảm xúc. Hiểu đúng về chất xơ hòa tan và có giải pháp bổ sung hợp lý sẽ giúp trẻ hình thành hệ tiêu hóa khỏe, kích thích ăn ngon, ngủ ngon và phát triển tốt.

Độ tuổi 0-5 tuổi được coi là giai đoạn vàng phát triển cả về thể chất và trí não cho bé. Các chuyên gia nhận định thời điểm này quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của bé. Chính vì vậy mà mẹ cần luôn quan tâm bổ sung dinh dưỡng để con có thể phát triển toàn diện, tăng cân và chiều cao định kỳ của bé. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ những điều cần biết về dinh dưỡng giúp bé tăng cân, đặc biệt là mách mẹ loại sữa tốt cho trẻ tăng cân nhanh.

Trước tình trạng con nhẹ cân, táo bón, thói quen của mẹ là đi đổi sữa, trong khi nguyên nhân chính là do hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, nhạy cảm nên thường hay gặp phải các vấn đề về tiêu hóa. Do vậy đổi sữa lúc này không những không giúp khắc phục vấn đề của trẻ mà thậm chí còn khiến hệ tiêu hoá của trẻ gặp nhiều áp lực hơn, dễ bị táo bón, biếng ăn hơn, và làm bé chậm tăng cân hơn. Những "thói quen sai lầm" liên tục tạo nên một “vòng lặp” luẩn quẩn trong thời gian dài cản trở đến sự phát triển về thể chất của trẻ…

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, đường ruột đang rất nhạy cảm nếu mẹ bổ sung sai thực phẩm tình hình sẽ nghiêm trọng hơn. Vậy trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?