Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Sau Sinh Cho Mẹ và Bé

Trong bối cảnh dịch bệnh chưa kết thúc và xuất hiện biến chủng mới, mẹ bầu dù đã mắc COVID-19 rồi cũng vẫn phải hết sức cẩn thận. Ngoài việc giữ gìn sức khỏe để tránh tái nhiễm, mẹ bầu cũng cần có những biện pháp tăng cường sức khỏe để bảo vệ con tốt hơn.

Cho con bú là thiên chức cũng là sự kết nối thiêng liêng giữa mẹ và con ngay sau khi bé sinh ra đời. Tuy nhiên, nhiều mẹ sau sinh hay gặp phải tình trạng tắc sữa, vừa gây khó chịu và ảnh hưởng sức khoẻ của mẹ, vừa ảnh hưởng khiến bé gián đoạn bú mẹ. Để hạn chế tình trạng tắc sữa này mẹ nên lưu ý những gì?

9 tháng háo hức và học hỏi biết bao điều, đọc thật nhiều sách để có được một thai kỳ khỏe mạnh đón bé yêu như thế nào cho an toàn. Nhưng niềm vui khôn xiết khi bé yêu chào đời hầu như luôn đi kèm với sự bối rối nhận ra mình sẽ còn phải đối đầu với biết bao vấn đề mới mẻ đang chờ đón: mình sẽ cho con bú thế nào? làm thế nào để biết bé đang khóc vì đói, tắm cho bé như thế nào mới là đúng,… Mẹ và gia đình nên bỏ túi những lưu ý sau đây nhé.

Kiêng cữ sau sinh là một điều các mẹ nên hết sức lưu ý để đảm bảo sức khỏe hồi phục nhanh chóng và không ảnh hướng đến bé yêu. Cùng tìm hiểu về chủ đề này ngay dưới bài viết này nhé.