11/12/2019

Dinh dưỡng khi mang thai: Những thực phẩm bà bầu nên và không nên ăn

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng sẽ giúp đảm bảo sức khỏe của bạn và em bé. Nó cũng sẽ giúp bà bầu giảm cân dễ dàng hơn rất nhiều sau sinh.
16/03/2020
LỢI ÍCH CỦA BƠI LỘI KHI MANG THAI

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu khó tránh khỏi tình trạng cơ thể mệt mỏi và uể oải. Các hoạt động thể thao có thể giúp duy trì sự dẻo dai và đem lại một tinh thần sảng khoái, rất tốt cho mẹ và thai nhi trong bụng, trong đó, bơi được xem là một trong những môn thể thao rất có ích trong giai đoạn mang thai. Cùng điểm qua những lợi ích tuyệt vời từ bơi lội mẹ nhé !

Xem thêm
16/03/2020
MẸ BẦU CẦN LƯU Ý GÌ TRONG NHỮNG THÁNG ĐẦU THAI KỲ

Những tháng đầu thai kỳ là giai đoạn rất nhạy cảm do thai nhi còn quá nhỏ và mẹ bầu cũng chưa làm quen được những thay đổi trong cơ thể. Vậy các mẹ cần lưu ý những điều gì trong giai đoạn này để có một thai kỳ khỏe mạnh?

Xem thêm
04/03/2020
BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP DA CHO MẸ BẦU AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Khi mang thai, cơ thể có rất nhiều sự thay đổi, trong đó làn da kém sắc, sần sùi và rạn nứt chính là tình trạng chung mà đa số mẹ bầu đều mắc phải. Làm thế nào để mẹ luôn có một làn da tươi tắn, rạng rỡ? Hãy cùng VitaDairy khám phá 5 bí quyết chăm sóc da sau đây nhé!

Xem thêm
04/03/2020
MANG THAI LẦN ĐẦU TIÊN – NHỮNG CHUẨN BỊ CẦN THIẾT​​​​​​​

Niềm vui vỡ oà khi mẹ hay tin mình đang mang trong mình một thiên thần bé nhỏ, từ nay mẹ sẽ bắt đầu cho hành trình đầy tự hào và hạnh phúc. Với cảm giác vừa vui mừng, vừa lo lắng khi lần đầu làm mẹ,hãy cùng tham khảo những kiến thức hữu ích sau đây để sẵn sàng và an tâm hơn cho một thai kỳ khoẻ mạnh nhé!

Xem thêm
22/02/2020
GIẢI PHÁP TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH CHO MẸ BẦU TRONG MÙA DỊCH

Các mẹ bước vào giai đoạn thai kỳ cơ thể sẽ rất nhạy cảm với môi trường và bệnh vặt vì hệ miễn dịch giảm. Đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh, hệ miễn dịch khỏe là một trong những yêu cầu cấp thiết mẹ bầu cần chú ý.

Xem thêm
27/12/2019
3 tháng đầu thai kỳ và những điều mẹ bầu cần biết

Ba tháng đầu của thai kỳ được coi là khoảng thời gian quan trọng nhất, đây là thời gian định hình thai nhi cũng là thời gian mẹ bầu cần trang bị thêm nhiều kiến thức để bé yêu có nền tảng phát triển tốt. Để làm được điều này, mẹ bầu cần lưu ý nhiều vấn đề trong cuộc sống như tâm lý, chế độ ăn uống, cân bằng dinh dưỡng, chăm sóc sắc đẹp sức khỏe. Ngoài ra, mẹ bầu nên chú ý về hệ miễn dịch của mình để bé yêu được khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Xem thêm