Thực hư sữa dinh dưỡng giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh, phát triển vượt trội?

Những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn

Trước khi tìm hiểu thực hư sữa dinh dưỡng có phải là giải pháp giúp con ăn ngon, ba mẹ cần hiểu rõ lý do con biếng ăn. Tình trạng biếng ăn có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó nổi bật là 2 yếu tố liên quan đến hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch:

1. Hệ tiêu hoá bị rối loạn

Trẻ em, đặc biệt là những trẻ nhỏ, có hệ tiêu hóa non yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như vi khuẩn hay các bệnh lý đường ruột. Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, các tình trạng táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng,... sẽ xuất hiện.

Bắt đầu từ sự khó chịu trong bụng, con mất dần cảm giác thèm ăn, thậm chí từ chối ăn. Khi tình trạng kéo dài, khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé con cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến chậm tăng cân, kém phát triển.

2. Cơ thể mệt mỏi vì ốm vặt

Khi hệ miễn dịch yếu, trẻ dễ mắc các bệnh vặt như cảm cúm, viêm họng, sốt, ho, mệt mỏi, buồn nôn. Triệu chứng của các bệnh trên lại thường khiến con mất đi cảm giác thèm ăn. Đồng thời, khi bị bệnh, hệ tiêu hóa của bé hoạt động kém hiệu quả do thiếu năng lượng, từ đó làm cảm giác đầy bụng và biếng ăn càng thêm rõ rệt.

Biểu hiện biếng ăn ở trẻ ốm vặt tồn tại trong thời gian ngắn và sẽ cải thiện sau khi trẻ khỏi bệnh 

3. Một số nguyên nhân khác 

Một nguyên nhân phổ biến khác là ba mẹ vô tình tạo cho con thói quen ăn uống chưa hợp lý, như cho uống nhiều nước hay ăn bữa phụ. Việc này có thể làm đầy dạ dày nhỏ của con, gây ra cảm giác đầy bụng khi vào bữa chính. 

Biếng ăn cũng có thể là hệ quả của quá trình mọc răng. Lúc này, nướu con sưng và tấy đỏ, khiến việc ăn uống bất tiện và khó chịu, và dĩ nhiên, con của mẹ sẽ giảm hứng thú với việc ăn uống so với bình thường. Ngoài ra, trẻ trong độ tuổi phát triển thường trải qua giai đoạn kén ăn, nhưng miễn con vẫn nằm trong ngưỡng phát triển bình thường thì mẹ không cần quá lo lắng nhé!

Thành phần trong sữa giúp nâng cao sức khỏe hệ tiêu hoá

Như mẹ thấy, hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch khỏe đều đóng vai trò quan trọng trong việc giúp con ăn ngon, hấp thu đủ dinh dưỡng, từ đó phát triển khỏe mạnh. Hiểu được điều này, nhiều loại sữa dinh dưỡng đã được cải tiến và bổ sung các thành phần hỗ trợ đặc biệt để tăng hiệu quả hấp thu dinh dưỡng khi trẻ dùng.

Để giúp bé nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa, mẹ hãy cân nhắc lựa chọn những sữa có các thành phần quan trọng như:

1. Bộ 3 củng cố hệ vi sinh đường ruột: 2’-FL HMO, Bifidus và chất xơ hòa tan6

Bộ 3 các chất 2’-FL HMO, Bifidus và chất xơ hòa tan là sự kết hợp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe đường ruột, từ đó nâng cao sức đề kháng của con, cụ thể:

• 2’FL - HMO giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong ruột, ngăn chặn sự bám dính của mầm bệnh lên bề mặt ruột, tạo nên một môi trường tiêu hóa lành mạnh.

• Bifidus (Bifidobacterium) là một loại vi khuẩn có lợi (probiotic) cho hệ tiêu hóa. Bifidus có khả năng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón. Sự kết hợp giữa Bifidus và 2’FL HMO còn gián tiếp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.

• Chất xơ hòa tan FOS là một nguồn thức ăn tốt cho các lợi khuẩn của đường ruột, giúp hệ vi sinh vật nơi đây phát triển tốt. Khả năng hút nước, làm mềm chất thải tốt của FOS cũng giúp hạn chế tình trạng táo bón - một trong những nguyên nhân phổ biến gây biếng ăn ở trẻ.

2. Tăng cường hệ miễn dịch đường ruột với thành phần sữa non 24h

Nói về tăng cường sức đề kháng, mẹ không thể bỏ qua sữa non, đặc biệt là nguồn sữa non được lấy trong 24 giờ đầu (sữa non ngày đầu) sau sinh của động vật có vú. Đây là giai đoạn sữa non chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất. Một nghiên cứu ở sữa non bò cho thấy, giai đoạn sữa non 24h đầu có hàm lượng IgG cao gấp khoảng 2 lần so với sữa non thu được sau 48 giờ và gấp khoảng 3 lần so với sữa non sau 72 giờ.

Vì thế, mẹ có thể cân nhắc lựa chọn cho bé sữa có chứa sữa non 24h từ bò. Bên cạnh thành phần được chứng minh chứa nguồn kháng thể IgG dồi dào, sữa non bò còn có enzyme và các dưỡng chất cần thiết, tạo cho con một "tấm khiên" chống lại vi khuẩn, giảm khả năng mắc bệnh trong giai đoạn đầu đời.

Khi hệ miễn dịch vững vàng, bé có nhiều năng lượng hơn để ăn uống và hấp thu dinh dưỡng.9 Và khi ăn ngon, hấp thu dinh dưỡng hiệu quả, bé sẽ mau lớn, khỏe mạnh, phát triển toàn diện về cả sức khỏe thể chất và miễn dịch.

Đặc biệt, sữa non từ bò đã được chứng minh là một trong những nguồn kháng thể dồi dào nhất 

Tuy nhiên, không phải loại sữa giúp tiêu hóa nào trên thị trường cũng có sữa non. Vì vậy, mẹ hãy nhớ tìm sữa có bộ 3 trên kết hợp thêm sữa non để bữa ăn của bé không chỉ ngon miệng mà còn đảm bảo con khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhé!

Những điểm mẹ cần lưu ý để bảo vệ hệ tiêu hoá cho trẻ

Bên cạnh sữa dinh dưỡng, chú ý hơn đến một vài thói quen khi chăm sóc bé con cũng sẽ giúp mẹ và bé cùng vượt qua giai đoạn biếng ăn, từ đó lấy lại đà phát triển. Mẹ hãy ghi nhớ 3 điểm lưu ý sau:

• Tránh sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc: Kiểm tra thật kỹ những món ăn cho bé vì vi khuẩn từ thực phẩm trôi nổi có thể gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa nhạy cảm của bé con.
• Hạn chế kháng sinh không cần thiết: Kháng sinh có thể ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn có lợi trong ruột, gây rối loạn hoạt động tiêu hóa. Mẹ chỉ nên dùng kháng sinh khi thực sự cần thiết và dưới sự tư vấn của bác sĩ.
• Cho trẻ khám phá môi trường bên ngoài: Việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài giúp bé làm quen với vi khuẩn tự nhiên, từ đó rèn luyện hệ miễn dịch và kích thích tiêu hóa phát triển mạnh mẽ hơn.

Bồi đắp sức đề kháng của con bằng cách tập làm quen với môi trường ngoài 

Tóm lại, bổ sung sữa dinh dưỡng với các dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch là một giải pháp hiệu quả giúp bé tiêu hóa ổn định hơn. Mẹ hãy nhớ tìm mua sữa dinh dưỡng phù hợp với tình trạng con, kết hợp với thói quen lành mạnh để bé chóng ăn ngon trở lại, khỏe mạnh lớn lên. Chúc các mẹ có “hành trình làm mẹ” tràn niềm vui bên bé yêu khỏe mạnh của mình!

Tài liệu tham khảo

1. Mom Junction - Loss Of Appetite In Babies: Symptoms, Causes, And Tips To Improve - https://www.momjunction.com/articles/reasons-for-loss-of-appetite-in-babies_00354350/ 
2. MedlinePlus - Digestive diseases - https://medlineplus.gov/ency/article/007447.htm 
3. Mayo Clinic - Constipation in children - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/symptoms-causes/syc-20354242
4. NCT - Feeding and teething: how to help them with the pain - https://www.nct.org.uk/baby-toddler/teething/feeding-and-teething-how-help-them-pain
5. AboutKidsHealth - Appetite slump in toddlers - https://www.aboutkidshealth.ca/appetite-slump-in-toddlers 
6. NIH - The Role of Two Human Milk Oligosaccharides, 2′-Fucosyllactose and Lacto-N-Neotetraose, in Infant Nutrition - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6629589/  
7. NIH - Pre-, pro-, syn-, and Postbiotics in Infant Formulas: What Are the Immune Benefits for Infants? - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10004767/ 
8. Bovine Colostrum: Its Constituents and Uses - Nutrients - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7831509/
9. Healthline - What Is Colostrum? Nutrition, Benefits, and Downsides - https://www.healthline.com/nutrition/bovine-colostrum
10. Tinyhealthy - Baby Gut Microbiome Development: Preparing Yourself - https://www.tinyhealth.com/blog/baby-gut-microbiome-development-what-to-expect
11. Parents - 5 Ways to Boost Your Kid's Gut Health - https://www.parents.com/health/hygiene/5-ways-to-boost-your-kids-gut-health/