Top 3 loại sữa cho trẻ suy dinh dưỡng được ưa chuộng

Cùng VitaDairy khám phá thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây để chọn được loại sữa phù hợp nhất cho con nhé!

Cách nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể thiếu hụt, dư thừa hoặc mất cân bằng năng lượng cùng các chất dinh dưỡng cần thiết cho tăng trưởng và duy trì sức khỏe. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), suy dinh dưỡng bao gồm nhiều dạng khác nhau như [1]:

• Thấp còi: chiều cao thấp so với tuổi;
• Gầy còm: cân nặng thấp so với chiều cao;
• Nhẹ cân: cân nặng thấp so với tuổi;
• Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng: Cơ thể chưa được cung cấp đủ vitamin và khoáng chất quan trọng cho sự phát triển.

Tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thấp còi trung bình khoảng 19,6%, nhưng con số này vẫn cao ở nhiều vùng nông thôn và miền núi. Song song đó, tình trạng thiếu vi chất đã cải thiện, đặc biệt là thiếu vitamin A mức độ nhẹ. Tuy nhiên, thiếu kẽm vẫn khá phổ biến, nhất là ở trẻ 6-59 tháng tuổi tại miền núi phía Bắc (67,7%) và Tây Nguyên (66,6%) [2].

Những con số trên cho thấy suy dinh dưỡng ở trẻ vẫn là vấn đề sức khỏe cần được quan tâm, đòi hỏi sự theo dõi và chăm sóc dinh dưỡng phù hợp để phát triển toàn diện hơn. Ba mẹ có thể nhận biết tình trạng này qua một số dấu hiệu sau [3]:

• Về cân nặng, chiều cao: Trẻ nhẹ cân, chiều cao thấp hơn rõ rệt so với chuẩn theo độ tuổi.
• Về tâm lý, hành vi: Trẻ hay uể oải, ít hứng thú vui chơi, dễ cáu gắt hoặc quấy khóc, đôi khi chậm nói, chậm đi hoặc gặp khó khăn trong học tập.

Trẻ suy dinh dưỡng có chiều cao, cân nặng thấp hơn chuẩn rõ rệt

Nếu nhận thấy con có những biểu hiện trên, ba mẹ đừng chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu liên quan đến những nguyên nhân gây suy dinh dưỡng mà chúng ta sẽ tìm hiểu sau đây.

Nguyên nhân gây ra suy dinh dưỡng ở trẻ em

Suy dinh dưỡng ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số trẻ gặp các bệnh lý bẩm sinh hoặc mạn tính như bệnh tim bẩm sinh, xơ nang,… khiến bé chán ăn, tiêu hóa kém hoặc cần nhiều năng lượng hơn bình thường [3,4].

Triệu chứng của một số bệnh lý có thể gây khó khăn trong ăn uống, chẳng hạn như buồn nôn hay khó nuốt, từ đó khiến trẻ thiếu hụt dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các vấn đề tâm lý như rối loạn ăn uống, căng thẳng, hay hành vi tránh thức ăn cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng ở trẻ [3,4].

Một số vấn đề sức khỏe khiến bé chán ăn, tiêu hóa kém và dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ ăn uống và môi trường sống là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến dinh dưỡng của trẻ. Khi điều kiện kinh tế hạn chế khiến gia đình khó tiếp cận các thực phẩm giàu dưỡng chất, hoặc trẻ phải tuân theo chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, nguy cơ trẻ thiếu hụt dinh dưỡng, thấp còi sẽ tăng lên đáng kể [3,4].

Hậu quả của tình trạng này không chỉ dừng lại ở cân nặng hay chiều cao hiện tại mà còn để lại nhiều hệ lụy lâu dài đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ:

• Ảnh hưởng thể chất [5-7]:
  • Chiều cao: Trẻ có chiều cao thấp hơn chuẩn, khó bắt kịp đà phát triển [5].
  • Cơ bắp: Khi trẻ suy dinh dưỡng kéo dài, cơ thể sẽ lấy năng lượng từ protein trong cơ bắp để duy trì sự sống, dẫn đến mất cơ, teo cơ và suy yếu thể chất [5].
  • Hệ tim mạch: Suy dinh dưỡng lâu dài có thể làm tim của trẻ yếu hơn, có thể dẫn đến bệnh cơ tim, suy tim, loạn nhịp tim và thậm chí là đột tử ở trẻ [6].
  • Hô hấp: Thiếu dinh dưỡng có thể làm phổi phát triển chậm, chức năng hô hấp suy giảm, từ đó bé dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và gặp nhiều vấn đề về phổi hơn so với trẻ khỏe mạnh [7].
  • Hệ tiêu hóa: Suy giảm dinh dưỡng kéo dài có thể làm cấu trúc và chức năng tuyến tụy của trẻ bị thay đổi, khiến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày giảm sút [5].
  • Hệ miễn dịch: Khi thiếu dinh dưỡng, hệ miễn dịch bị suy yếu, khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng và quá trình hồi phục sau bệnh hoặc phẫu thuật diễn ra chậm hơn [5].
• Ảnh hưởng đến trí tuệ: Trẻ từng suy dinh dưỡng thường có chỉ số IQ và khả năng nhận thức thấp hơn, gây khó khăn trong tập trung, ghi nhớ và học tập so với bạn bè cùng tuổi. Những hạn chế này có thể kéo dài đến tuổi vị thành niên [8].
• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống khi trưởng thành [5]:
  • Giảm thể lực và khả năng vận động: Người từng bị suy dinh dưỡng thời nhỏ có thể có cơ bắp yếu, năng lượng thấp, sức bền và hiệu suất làm việc thấp hơn.
  • Tự ti, khó hòa nhập xã hội: Thể trạng nhỏ bé, chiều cao hạn chế hoặc mặc cảm về ngoại hình do suy dinh dưỡng thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và khả năng giao tiếp, hòa nhập khi trưởng thành.

Suy dinh dưỡng ảnh hưởng nhiều đến thể chất, trí tuệ và chất lượng cuộc sống của bé

Việc bổ sung chế độ ăn hợp lý hoặc lựa chọn sữa cho trẻ suy dinh dưỡng, sẽ giúp ba mẹ hỗ trợ con cải thiện sức khỏe và phát triển tốt hơn.

Vậy, với trẻ suy dinh dưỡng thì ba mẹ nên chọn loại sữa bổ sung dưỡng chất gì?

Sữa cho trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung dưỡng chất nào?

Với trẻ suy dinh dưỡng, sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp bổ sung năng lượng, vi chất và protein để hỗ trợ bé tăng cân, phát triển chiều cao và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Một số nhóm dưỡng chất cần có trong sữa cho trẻ suy dinh dưỡng gồm:

Nhóm dưỡng chất sinh năng lượng

Trong sữa cho trẻ suy dinh dưỡng, nhóm dưỡng chất sinh năng lượng (protein, chất béo,...) được xem là ưu tiên hàng đầu. Bởi lẽ, trẻ suy dinh dưỡng thường thiếu hụt năng lượng cần thiết cho tăng trưởng. Để bù đắp khoảng thiếu hụt này, các sản phẩm sữa đặc chế cho trẻ suy dinh dưỡng thường được thiết kế với đậm độ năng lượng cao hơn sữa thông thường (khoảng 1 kcal/ml) [9,10], giúp bé vừa đủ dinh dưỡng mà vẫn dễ dung nạp.

Protein (Đạm) chất lượng cao

Sữa cho trẻ suy dinh dưỡng cần hàm lượng đạm cao để bù đắp protein đã mất và đảm bảo nhu cầu phát triển của trẻ. Sữa chủ yếu gồm whey và casein - 2 loại protein chất lượng cao, chứa hầu hết các axit amin thiết yếu. Đặc biệt, whey protein tiêu hóa nhanh hơn casein, giúp cơ thể trẻ dễ dàng hấp thu axit amin khi uống sữa [9,11].

Việc bổ sung đủ protein với tỷ lệ axit amin cân bằng rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngoài ra, các loại protein này còn giải phóng các peptide hoạt tính sinh học, có lợi cho hệ miễn dịch và tiêu hóa của bé [9,11].

Chất béo dễ hấp thu

Để giúp bù đắp năng lượng một cách khoa học, sữa cho trẻ suy dinh dưỡng cần có chất béo dễ hấp thu. Chất béo là nguồn năng lượng dồi dào (khoảng 9 kcal/g), giúp tăng mật độ năng lượng trong khẩu phần ăn hàng ngày [9].

Đặc biệt, MCT (Medium Chain Triglycerides) là loại chất béo tiêu hóa nhanh, hấp thu tốt và đã được chứng minh hỗ trợ tăng cân [12].

Những nhóm chất hỗ trợ phát triển toàn diện

Bên cạnh nhóm dưỡng chất sinh năng lượng, sữa cho trẻ suy dinh dưỡng cũng cần bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ để hỗ trợ bé phát triển toàn diện và phòng ngừa thiếu hụt vi chất:

• Vitamin A, D, C và nhóm B là những vitamin thiết yếu giúp bé phát triển khỏe mạnh. Vitamin A giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, vitamin D hỗ trợ hấp thu canxi và củng cố xương, vitamin C tăng cường sức đề kháng và giúp lành vết thương [9].  Ngoài ra, các thực phẩm giàu vitamin nhóm B giúp kích thích cảm giác thèm ăn, hỗ trợ cải thiện đáng kể chỉ số BMI [13] , đồng thời góp phần phòng ngừa thiếu máu [9].
• Sắt, kẽm và i-ốt là các khoáng chất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển trí não của bé. Sắt giúp tạo hồng cầu và vận chuyển oxy, hỗ trợ chức năng nhận thức; i-ốt giúp tuyến giáp hoạt động bình thường, góp phần vào sự phát triển cả thể chất lẫn tinh thần;  kẽm thúc đẩy tăng trưởng tế bào, tăng sức đề kháng [9] và tham gia điều hòa vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cân an toàn mà không gây tác dụng phụ [14,15] .
• Chất xơ prebiotic tuy không cung cấp năng lượng trực tiếp nhưng lại rất quan trọng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chúng nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giúp bé hấp thu tốt hơn canxi và các khoáng chất khác, từ đó hỗ trợ xương chắc khỏe và tăng hiệu quả dinh dưỡng từ sữa [16].
• Lysine là một axit amin thiết yếu giúp cơ thể tổng hợp protein và thực hiện nhiều chức năng sinh lý quan trọng, từ đó thúc đẩy sự phát triển, cải thiện chiều cao, cân nặng và chỉ số khối cơ thể của trẻ [17] .

Sữa cho trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung năng lượng, protein chất lượng cao, vitamin,...

Việc lựa chọn loại sữa có đầy đủ các dưỡng chất này sẽ giúp bé được bổ sung nguồn dinh dưỡng toàn diện, hỗ trợ quá trình phục hồi và phát triển hiệu quả hơn.

Bé suy dinh dưỡng nên uống sữa gì?

Hiểu được nỗi lo của ba mẹ khi con chậm tăng cân, VitaDairy đã nghiên cứu và phát triển nhiều dòng sữa cho trẻ suy dinh dưỡng với công thức giàu dưỡng chất, phù hợp từng nhu cầu và độ tuổi của bé. Ba mẹ có thể tham khảo các lựa chọn sau đây:

Colos Gain - Giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt dành riêng cho trẻ suy dinh dưỡng 

Colos Gain từ VitaDairy là sản phẩm dinh dưỡng được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, chậm tăng cân. Với công thức dinh dưỡng cao năng lượng (1,0 kcal/ml) kết hợp MCT và whey protein dễ hấp thu, sản phẩm hỗ trợ bé phục hồi cân nặng hiệu quả và bắt kịp tốc độ tăng trưởng.

Ngoài ưu thế vượt trội về tăng cân, Colos Gain còn cung cấp sữa non ColosIgG 24h độc quyền từ Mỹ, 2’-FL HMO cùng hệ vitamin và khoáng chất đa dạng. Những thành phần này giúp tăng cường miễn dịch, tiêu hóa khỏe, đồng thời hỗ trợ trí não và chiều cao, mang lại nền tảng phát triển toàn diện cho trẻ.

Colos Gain là sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng, phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

Bên cạnh dạng bột, Colos Gain còn có phiên bản sữa uống dinh dưỡng tiện lợi, bổ sung thêm postbiotics từ 15 tỷ lợi khuẩn cùng D3K2, giúp tiêu hóa khỏe, hấp thu tốt hơn, thúc đẩy tăng cân hiệu quả và hỗ trợ phát triển hệ xương vững chắc.

Sữa uống dinh dưỡng Colos Gain bổ sung Postbiotics từ 15 tỷ lợi khuẩn và D3K2

Calokid Gold - Giải pháp dinh dưỡng có công thức đặc biệt tăng cường tiêu hoá

Calokid Gold là giải pháp dinh dưỡng được VitaDairy phát triển chuyên biệt cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi, biếng ăn, chậm tăng cân.

Với đậm độ dinh dưỡng linh hoạt 1.0 – 1.2 kcal/ml, cung cấp 600 – 720 kcal/ngày, kết hợp phức hợp đạm giá trị sinh học cao (Whey thủy phân, Whey cô đặc và đạm sữa), Calokid Gold giúp tăng cường dinh dưỡng, hỗ trợ trẻ tăng cân khoa học, duy trì cân nặng ổn định và phát triển khỏe mạnh.

Bên cạnh thế mạnh vượt trội về hỗ trợ tăng cân, Calokid Gold còn bổ sung nhiều dưỡng chất khác để giúp bé có hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tăng cường sức đề kháng, đồng thời tạo nền tảng cho trí não và chiều cao phát triển khỏe mạnh.

Calokid Gold hỗ trợ bé tăng cân khoa học

ColosBaby Gold 2+ cải tiến - Sản phẩm dinh dưỡng bổ sung sữa non

ColosBaby Gold 2+ cải tiến được thiết kế khoa học, giàu đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp bé tăng cân khỏe mạnh và duy trì tăng trưởng ổn định. Mỗi ly pha chuẩn 200ml cung cấp khoảng 159 kcal (tương đương 0,8 kcal/ml), đảm bảo nguồn năng lượng cần thiết cho sự phát triển của bé.

Không chỉ cân nặng, ColosBaby Gold 2+ cải tiến còn hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu với canxi, photpho để giúp xương chắc khỏe, kết hợp cùng vitamin D3 và lysine để tăng hấp thụ canxi, tạo nền tảng cho sự phát triển chiều cao bền vững. Đặc biệt, sản phẩm bổ sung kháng thể IgG tự nhiên từ sữa non ColosIgG 24h nhập khẩu từ Mỹ, giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ bé khỏi tác nhân gây bệnh và tạo điều kiện để bé phát triển toàn diện.

Ngoài ra, ColosBaby Gold 2+ cải tiến còn mang lại nhiều lợi ích khác:

• Cân bằng và cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột, ổn định tiêu hóa và hỗ trợ phòng ngừa táo bón nhờ kết hợp lợi khuẩn Bifidobacterium và FOS/Inulin.
• Tăng khả năng hấp thu của bé nhờ vitamin B1, B2, B6.
• Hỗ trợ phát triển trí não và thị giác nhờ DHA, vitamin A.

ColosBaby Gold 2+ cải tiến giúp bé tăng cân khỏe mạnh và vững vàng đề kháng

Những điều cần lưu ý khi chọn sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng

Để chọn được loại sữa phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng, tốt nhất ba mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể theo tình trạng sức khỏe của bé. Sau khi đã được tư vấn, ba mẹ nên lưu ý một số điểm dưới đây khi chọn sữa cho trẻ suy dinh dưỡng:

Lựa chọn sữa theo đúng độ tuổi của bé

Khi chọn sữa cho trẻ suy dinh dưỡng, ba mẹ cần cân nhắc sản phẩm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ và tuân thủ độ tuổi ghi trên bao bì.

Ngoài ra, hãy chú ý đến lượng calo cùng thành phần dinh dưỡng để đáp ứng đúng nhu cầu tăng trưởng ở mỗi lứa tuổi.

Thành phần dinh dưỡng trong sữa bột cho trẻ suy dinh dưỡng

Với trẻ suy dinh dưỡng, ba mẹ cần ưu tiên chọn sản phẩm có thành phần đạm và chất béo phù hợp. Sữa nên bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ phát triển toàn diện như DHA, ARA, vitamin A, E, D3, đồng thời có thêm thành phần kích thích cảm giác thèm ăn và thúc đẩy tăng trưởng.

Ngoài ra, việc ưu tiên các loại sữa dễ hấp thu, dễ chuyển hóa cũng là điều quan trọng khi chọn sữa cho bé. Cụ thể, ba mẹ nên:

• Chọn sữa chứa đạm whey (whey protein) giúp bé tiêu hóa nhanh, giảm đầy bụng. Khả năng tiêu hóa của whey protein rất cao, lên đến 97 - 98%. Nhờ vậy, cơ thể bé có thể hấp thu các dưỡng chất này một cách nhanh chóng [18];
• Ưu tiên sữa có chất xơ hòa tan như prebiotic/FOS, GOS, inulin để nuôi dưỡng lợi khuẩn và hỗ trợ bé hấp thu khoáng chất [19];
• Cân nhắc các loại sữa chứa men vi sinh (probiotic) cải thiện hệ vi sinh đường ruột, giúp bé tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất [20];
• Chọn sữa có MCT - một dạng chất béo dễ chuyển hóa thành năng lượng và nhẹ nhàng với hệ tiêu hóa [12,21].

Chọn theo khẩu vị

Để bé có thể duy trì thói quen uống sữa đều đặn, ba mẹ nên chọn sản phẩm có hương vị phù hợp với sở thích của bé. Ngoài ra, nên tránh các dòng sữa có chất phụ gia, chất bảo quản gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Ba mẹ cần chọn sữa phù hợp với độ tuổi, khẩu vị của trẻ và chứa các thành phần cần thiết, dễ hấp thu

Các biện pháp khác ngoài việc uống sữa

Để giúp trẻ phát triển toàn diện, bên cạnh việc uống sữa, ba mẹ cần chú ý xây dựng nhiều thói quen và biện pháp chăm sóc khác hỗ trợ dinh dưỡng và sức khỏe cho con.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng

Thực đơn ăn uống cho trẻ cần được xây dựng hợp lý, đầy đủ tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ba mẹ cần chế biến món ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ, giúp dễ tiêu hóa và hấp thu [22].

Theo dõi và đánh giá định kỳ

Thường xuyên kiểm tra cân nặng, chiều cao để theo dõi sự phát triển của trẻ. Nếu trẻ không cải thiện các chỉ số thể chất, phụ huynh nên tham vấn ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ dinh dưỡng. Cùng với đó, nên cho trẻ thực hiện kiểm tra sức khỏe tổng quát để phát hiện sớm các nguy cơ bệnh lý nếu có.

Duy trì chế độ ngủ nghỉ hợp lý

Giấc ngủ sâu giúp cơ thể trẻ giải phóng hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cơ bắp và phục hồi tế bào. Giấc ngủ cũng ảnh hưởng quan trọng đến quá trình dậy thì và khả năng sinh sản sau này của bé [23].

Giấc ngủ sâu hỗ trợ bé phát triển chiều cao, tăng cơ bắp, phục hồi tế bào

Khuyến khích vận động thể chất đều đặn

Hoạt động thể chất thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh [24]. Vì thế, ba mẹ nên khuyến khích trẻ vận động phù hợp, đều đặn mỗi ngày.

Trẻ từ 3-5 tuổi nên tham gia nhiều loại trò chơi vận động đa dạng với cường phù hợp. Trẻ từ 6-17 tuổi cần ít nhất 1 giờ vận động vừa đến mạnh mỗi ngày [24].

Tóm lại, sữa cho trẻ suy dinh dưỡng là một lựa chọn đáng cân nhắc trong việc cải thiện cân nặng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, ba mẹ nên kết hợp việc uống sữa với chế độ dinh dưỡng hợp lý, thói quen sinh hoạt khoa học và chăm sóc sức khỏe định kỳ, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và vững vàng hơn mỗi ngày.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1. WHO. Malnutrition. Available from:  https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/malnutrition  

2. Cổng thông tin điện tử. Bộ Y tế công bố kết quả Tổng điểu tra Dinh dưỡng năm 2019-2020. Available from:  https://moh.gov.vn/tin-noi-bat/-/asset_publisher/3Yst7YhbkA5j/content/bo-y-te-cong-bo-ket-qua-tong-ieu-tra-dinh-duong-nam-2019-2020  

3. Medicalnewstoday.Malnutrition: What you need to know. Available from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/179316#symptoms

4. NHS. Causes-Malnutrition. Available from:  https://www.nhs.uk/conditions/malnutrition/causes/  

5. De Sanctis V, Soliman A, Alaaraj N, Ahmed S, Alyafei F, Hamed N. Early and Long-term Consequences of Nutritional Stunting: From Childhood to Adulthood. Acta Biomed. 2021 Feb 16;92(1):e2021168. doi: 10.23750/abm.v92i1.11346. PMID: 33682846; PMCID: PMC7975963.

6. Eroğlu AG. Malnutrition and the heart. Turk Pediatri Ars. 2019 Sep 25;54(3):139-140. doi: 10.14744/TurkPediatriArs.2019.03764. PMID: 31619924; PMCID: PMC6776449. 

7. Tharumakunarajah, R., Lee, A., Hawcutt, D.B. et al. The Impact of Malnutrition on the Developing Lung and Long-Term Lung Health: A Narrative Review of Global Literature. Pulm Ther 10, 155–170 (2024).  https://doi.org/10.1007/s41030-024-00257-z  

8. Galler JR, Koethe JR, Yolken RH. Neurodevelopment: The Impact of Nutrition and Inflammation During Adolescence in Low-Resource Settings. Pediatrics. 2017 Apr;139(Suppl 1):S72-S84. doi: 10.1542/peds.2016-2828I. PMID: 28562250; PMCID: PMC5374755. 

9. World Health Organization. Regional Office for Europe. (2013). Good practice in health sector response to child maltreatment.  https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/272658/9789289013543-eng.pdf?sequence=3&isAllowed=y  

10. Morales, E., Craig, L.D., & Maclean, W.C. (1991). Dietary management of malnourished children with a new enteral feeding. Journal of the American Dietetic Association, 91 10, 1233-8.

11. Healthline. What's the Difference Between Casein and Whey Protein? Available from:  https://www.healthline.com/nutrition/casein-vs-whey  

12. Giforkids. A Look at Medium Chain Triglycerides for Nutrition. Available from:  https://www.giforkids.com/a-look-at-medium-chain-triglycerides-for-nutrition/  

13. Othman M, Kanjo M, Tasji T, Rushan M, Tasji AK, Tasji AK, Tasji WK, Tasji MK, Othman BM, Tasji T. Understanding the Impact of Vitamin B Supplements on a Saudi Population. Cureus. 2023 Dec 16;15(12):e50626. doi: 10.7759/cureus.50626. PMID: 38226090; PMCID: PMC10789389.

14. NIH. Zinc. Available from:  https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/  

15. Ms, S., Bano, N., Ma, M., Sk, K., & Au, A. (2009). Effect of zinc supplementation on appetite, growth & body composition in children suffering from non-specific etiology of feeding refusal with failure to thrive.

16.  Whisner CM, Castillo LF. Prebiotics, Bone and Mineral Metabolism. Calcif Tissue Int. 2018 Apr;102(4):443-479. doi: 10.1007/s00223-017-0339-3. Epub 2017 Oct 27. PMID: 29079996; PMCID: PMC5851694.

17. Gunarathne, R., Guan, X., Feng, T., Zhao, Y., & Lu, J. (2024). L-lysine dietary supplementation for childhood and adolescent growth: Promises and precautions. Journal of Advanced Research, 70, 571 - 586.

18. Didier Dupont, Daniel Tomé, Chapter 20 - Milk proteins: Digestion and absorption in the gastrointestinal tract, Editor(s): Mike Boland, Harjinder Singh, Milk Proteins (Third Edition), Academic Press, 2020, Pages 701-714, ISBN 9780128152515, https://doi.org/10.1016/B978-0-12-815251-5.00020-7.

19. Whisner CM, Castillo LF. Prebiotics, Bone and Mineral Metabolism. Calcif Tissue Int. 2018 Apr;102(4):443-479. doi: 10.1007/s00223-017-0339-3. Epub 2017 Oct 27. PMID: 29079996; PMCID: PMC5851694.

20. Mazziotta C, Tognon M, Martini F, Torreggiani E, Rotondo JC. Probiotics Mechanism of Action on Immune Cells and Beneficial Effects on Human Health. Cells. 2023 Jan 2;12(1):184. doi: 10.3390/cells12010184. PMID: 36611977; PMCID: PMC9818925.

21. Shah, N.D. (2017). The Use of Medium-Chain Triglycerides in Gastrointestinal Disorders.

22. NHS. Treatment-Malnutrition. Available from:  https://www.nhs.uk/conditions/malnutrition/treatment/  

23. NIH. How Sleep Affects Your Health. Available from:  https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-deprivation/health-effects  

24. Physical Activity Guidelines for Americans, 2nd edition. Available from:  https://odphp.health.gov/sites/default/files/2019-09/Physical_Activity_Guidelines_2nd_edition.pdf#page=46