02/10/2019
Share

Hãy bình chọn 5 sao nếu bạn tìm thấy nội dung hữu ích.

Xếp hạng: 5/5 (4512 bình chọn)
Uống sữa bầu có thật sự mang lại hiệu quả tăng cân cho thai nhi không? Và sữa bầu nào giúp thai nhi tăng cân tốt? Mời mẹ cùng VitaDairy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Cân nặng của thai nhi luôn là vấn đề mà mẹ bầu quan tâm sau mỗi đợt khám thai định kỳ. Nhiều mẹ bầu dù thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ, tăng cân hợp lý trong thai kỳ nhưng khi sinh con, bé vẫn ở tình trạng thiếu cân. Vì thế, hầu hết mẹ bầu luôn tìm các giải pháp giúp thai nhi tăng cân khỏe mạnh. Một trong số các tips được các mẹ bầu rỉ tai nhau là uống sữa trong suốt thai kỳ. Nhưng liệu uống sữa có thật sự mang lại hiệu quả tăng cân cho em bé không? Và sữa bầu nào giúp thai nhi tăng cân tốt? Mời mẹ cùng VitaDairy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! 

Lợi ích cực lớn từ sữa bầu mang lại cho mẹ và thai nhi trong thai kỳ

sữa bầu nào giúp thai nhi tăng cân tốt

Sữa bầu là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, có nhiều tác dụng đối với phụ nữ mang thai

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa bầu là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, có nhiều tác dụng đối với phụ nữ mang thai. Cụ thể như: 

  • Chế độ dinh dưỡng hằng ngày kết hợp với sữa bầu giúp cung cấp cho mẹ bầu và thai nhi đầy đủ các dưỡng chất quan trọng trong suốt thai kỳ, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.                                                  
  • Trong giai đoạn 3 tháng đầu việc uống sữa bầu có thể bổ sung cho mẹ các dưỡng chất như Axit folic, Canxi, Sắt… đảm bảo sự phát triển não bộ và ngăn ngừa dị tật ống thần kinh của thai nhi.
  • Giai đoạn 3 tháng giữa và 3 tháng cuối, các chất béo, Vitamin và khoáng chất có trong sữa bầu sẽ giúp thai nhi trong bụng mẹ được tiếp tục lớn lên và đạt được cân nặng chuẩn khi chào đời.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bổ sung sữa bầu không phải là cách duy nhất để thai nhi khỏe mạnh, tăng cân cân tốt. Nhưng nếu mẹ có điều kiện và cơ thể phù hợp với sữa, mẹ vẫn nên duy trì dùng sữa bầu để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, vừa bổ sung năng lượng, vi chất cho mẹ vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn. 

Mẹ bầu uống sữa nào để thai nhi tăng cân tốt?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tốc độ tăng trưởng và phát triển cân nặng của thai nhi sẽ khác nhau theo từng giai đoạn của thai kỳ. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, các dưỡng chất chủ yếu để góp phần hình thành hệ thần kinh và các cơ quan quan trọng của cơ thể thai nhi. Do đó, mẹ cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều axit folic, kẽm, sắt,... để tăng cường miễn dịch cho mẹ và ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Bước vào 3 tháng giữa và 3 tháng cuối là giai đoạn thai nhi phát triển nhanh và tăng cân nhiều. Mẹ cần tăng cả về số lượng và chất lượng cho thai nhi thông qua chế độ ăn uống khoa học. Đồng thời bổ sung thêm sữa bầu phù hợp với cơ thể mẹ.

Các loại sữa  giúp thai nhi tăng cân tốt mà mẹ có thể tham khảo gồm:

Sữa bầu

Với câu hỏi “Sữa nào giúp thai nhi tăng cân tốt mà mẹ bầu nên uống?”, sữa bầu là câu trả lời hoàn hảo. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa bầu là thực phẩm dành riêng cho mẹ bầu với công thức dinh dưỡng được nghiên cứu kỹ, phù hợp với nhu cầu của cơ thể, bổ sung nhiều vi chất quan trọng như canxi, sắt, kẽm, axit folic, magie và nhiều loại vitamin khác. Đây là những dưỡng chất mẹ bầu dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai. Bên cạnh đó, các loại sữa dành cho mẹ bầu còn bổ sung Omega -3, Omega -6, ARA, DHA…. hỗ trợ quá trình phát triển não bộ của thai nhi. 

sữa bầu nào giúp thai nhi tăng cân tốt

Sữa bầu bổ sung dinh dưỡng giúp thai nhi tăng cân tốt, mẹ khỏe mạnh

Tuy nhiên, không phải dòng sữa bầu nào mẹ cũng có thể sử dụng vì nhiều loại sữa bầu có thể gây ra tình trạng táo bón, nóng, khó tiêu cho mẹ bầu. Vì thế, tìm hiểu và tìm được dòng sữa bầu giúp thai nhi tăng cân phù hợp với cơ thể là điều mẹ bầu không được coi nhẹ.

ColosBaby Gold For Mum - dinh dưỡng hoàn chỉnh cho mẹ bầu và thai nhi

ColosBaby Gold For Mum là dòng sữa bầu từ thương hiệu VitaDairy, có bổ sung kháng thể tự nhiên sữa non ColosIgG 24h giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ bầu, ngăn ngừa ốm vặt, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

  • Miễn dịch khỏe, giảm ốm vặt thai kỳ: Lượng kháng thể IgG cao từ sữa non ColosIgG 24h đầu sau sinh, kết hợp với các yếu tố chống oxy hóa như vitamin A, C, E, kẽm, selen giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể mẹ trước các yếu tố từ môi trường, cho mẹ một thai kỳ khỏe mạnh, không ốm vặt.
  • Kiểm soát cân nặng: Cung cấp năng lượng hợp lý, giàu đạm, ít béo theo đúng nhu cầu tăng thêm trong thai kỳ giúp mẹ tăng cân hợp lý và kiểm soát cân nặng trong thai kỳ và sau khi sinh.
  • Tiêu hóa dễ dàng: Phức hợp đạm dễ tiêu hóa (whey protein, soy protein) và chất xơ hòa tan FOS/Inulin giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ổn định tiêu hóa, giảm táo bón trong thai kỳ và hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng.
  • Ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh: Axit folic, vitamin B12, sắt giúp phòng ngừa thiếu máu, thiếu sắt trong thai kỳ và giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
  • Phát triển trí não: DHA, choline, vitamin A hỗ trợ quá trình hình thành tế bào não bộ, thị giác và các yếu tố dẫn truyền thần kinh của thai nhi từ khi còn trong bụng mẹ.
  • Xương chắc khỏe: Canxi, photpho, magie, vitamin D giúp duy trì cấu trúc xương chắc khỏe cho mẹ và hình thành hệ cơ xương khỏe mạnh cho thai nhi.

Bên cạnh đó, ColosBaby Gold For Mum có hương vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của mẹ bầu Việt nên mẹ an tâm lựa chọn nhé!

Sữa đậu nành

sữa bầu tăng cân cho thai nhi

Sữa đậu nành - sữa giúp thai nhi tăng cân nhanh mẹ bầu không nên bỏ qua

Sữa nào giúp thai nhi tăng cân tốt, mẹ bầu không nên bỏ qua sữa đậu nành. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong sữa đậu nành có chứa protein, axit amin và các vitamin A, E, B12, kẽm tốt cho sự phát triển của cơ thể và trí não thai nhi. Nguồn chất đạm dồi dào trong sữa đậu nành giúp thai nhi tăng cân tốt vào những tháng cuối của thai kỳ.

Sữa hạt

Các loại sữa hạt như óc chó, hạnh nhân cung cấp cho mẹ bầu chất đạm, chất béo thực vật,... rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Vì thế, các loại hạt sữa hạt không chỉ bổ sung dinh dưỡng giúp thai nhi tăng cân tốt mà còn giúp mẹ bầu tránh được một số căn bệnh nguy hiểm như đái tháo đường thai kỳ, loãng xương và bệnh tim mạch.

Những điều cần lưu ý khi mẹ uống sữa bầu giúp thai nhi tăng cân nhanh

Mẹ bầu nên uống sữa hợp với mình

Để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, mẹ nên chọn sữa bầu hợp với bản thân, tránh tình trạng ép uống hoặc không uống được. Mẹ bầu sử dụng sữa bầu kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, khoa học đảm bảo đầy đủ dưỡng chất để mẹ khỏe, thai nhi tăng cân tốt.

sữa bầu giúp thai nhi tăng cân

Mẹ nên chọn sữa bầu giúp con tăng cân nhanh hợp với khẩu vị của bản thân

Trong trường hợp mẹ uống sữa bầu giúp thai nhi tăng cân tốt bị táo bón hoặc tiêu chảy, mẹ nên ngừng uống và tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra vấn đề hoặc tư vấn đổi sang sử dụng sữa khác.

Mẹ bầu cần uống sữa đúng cách

Sữa bầu với công thức dinh dưỡng dành riêng cho mẹ bầu với hàm lượng dưỡng chất cao hơn các dòng sữa thông thường có thể khiến mẹ ngấy, không quen với những lần uống đầu tiên. Tuy nhiên không vì thế mà mẹ bầu quay lưng với nguồn dinh dưỡng quan trọng này. Mẹ có thể tập làm quen với hương vị của sữa bằng cách chia nhỏ 1 cốc sữa thành nhiều lần uống trong ngày, uống từng chút một đến khi quen dần. Bên cạnh đó, mẹ nên lưu ý đến việc dùng một loại sữa trong suốt thai kỳ và cả sau sinh. Bởi khi đó hệ tiêu hóa của mẹ đã quen thuộc với sữa. Không thay đổi loại sữa khi không cần thiết, tránh tình trạng mẹ gặp phải các vấn đề liên quan đến tiêu hóa. 

Trên đây là các thông tin về các loại sữa bầu giúp thai nhi tăng cân tốt và đảm bảo sức khỏe của mẹ. Hy vọng sẽ hữu ích cho mẹ trong việc lựa chọn sữa bầu giúp thai nhi tăng cân. Chúc mẹ khỏe và có một thai kỳ mãn nguyện cùng bé yêu nhé!

ColosBaby Gold for Mum là sản phẩm dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú, với thành phần dinh dưỡng đầy đủ, cân đối, bổ sung kháng thể tự nhiên IgG từ sữa non ColosIgG 24h đầu giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ, ngăn ngừa ốm vặt, và giúp bé phát triển khỏe mạnh.

ColosBaby Gold for Mum là sản phẩm của Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam - thương hiệu tiên phong ứng dụng bổ sung sữa non ColosIgG 24h trong các sản phẩm dinh dưỡng - đơn vị được Bộ y tế chứng nhận là đối tác duy nhất trong năm hành động miễn dịch.

Hãy bình chọn 5 sao nếu bạn tìm thấy nội dung hữu ích.

Xếp hạng: 5/5 (4512 bình chọn)

Bài viết liên quan

Chọn Sữa Bầu Như Thế Nào Tốt. Lợi Ích Và Cách Sử Dụng Sữa Bầu Khoa Học
27/02/2021
Chọn Sữa Bầu Như Thế Nào Tốt. Lợi Ích Và Cách Sử Dụng Sữa Bầu Khoa Học
Sữa bầu nào tốt? Bí quyết nào giúp mẹ lựa chọn sữa bầu hợp lý? Mời mẹ bầu cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé
Tất tần tật về sữa non và các sản phẩm có chứa sữa non của VitaDairy
18/10/2019
Tất tần tật về sữa non và các sản phẩm có chứa sữa non của VitaDairy
Sữa mẹ có trong 3 ngày đầu sau sinh, chính là lượng sữa non quý báu, đặc trưng con chỉ được thưởng thức một lần. Sữa sau giai đoạn ấy, trở thành sữa trưởng thành, ít giá trị dinh dưỡng hơn, nhưng đều và nhiều hơn cho bé uống.
Điểm danh 6 lợi ích từ sữa dành cho mẹ bầu 7 tháng ColosBaby Gold for Mum
12/10/2019
Điểm danh 6 lợi ích từ sữa dành cho mẹ bầu 7 tháng ColosBaby Gold for Mum
Cùng VitaDairy điểm qua 6 lợi ích vượt trội từ sữa dành cho bà bầu ColosBaby Gold for Mum mà mẹ đã sử dụng từ khi chuẩn bị mang thai đến thời điểm hiện tại
{Q&A} Tôi nên sử dụng sữa bầu pha sẵn hay sữa bầu công thức dinh dưỡng? Cái nào có lợi hơn?
11/10/2019
{Q&A} Tôi nên sử dụng sữa bầu pha sẵn hay sữa bầu công thức dinh dưỡng? Cái nào có lợi hơn?
Tôi nên sử dụng sữa bầu pha sẵn hay sữa bầu công thức dinh dưỡng? Cái nào có lợi hơn? Mời mẹ tham khảo câu trả lời từ chuyên gia nhé!
Sữa dành cho bà bầu 4 tháng nên chọn loại nào?
11/10/2019
Sữa dành cho bà bầu 4 tháng nên chọn loại nào?
Bầu 4 tháng nên uống sữa gì đây? Hay sữa dành cho bà bầu 4 tháng loại nào tốt? Luôn là những vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm.

Hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi theo thông tin bên dưới