Chuyên gia ơi, bé nhà em được 21 tháng, còi có 9kg thôi, bé lại hay ốm nữa. Chăm dữ lắm, tăng được 1 cân thì lại ốm và sụt cân. Em có đổi sữa để mau lên cân mà bé bón quá, nên lại thôi. Bé cần bổ sung gì để bé lên cân ạ, chứ còi nên ốm mãi?
Bạn Tú Anh (Hà Nội)
Tư vấn về chế độ dinh dưỡngPGS.TS. Trần Đình Toán
Trình độ: PGS. Tiến sĩ
Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Lâm sàng
Chào bạn, bạn không nói rõ con nhà bạn là bé trai hay gái. Nếu bé trai có cân nặng chuẩn là 11,5kg, bé gái 10,9kg. Chiếu theo bảng chuẩn cân nặng của WHO, bé đang bị thiếu cân, và có nguy cơ suy dinh dưỡng. Có thể nói rằng thời điểm từ 6-36 tháng bé có khoảng trống miễn dịch, lúc này miễn dịch từ mẹ truyền qua con đã giảm dần, còn cơ thể bé thì đang dần hoàn thiện, vì vậy chế độ dinh dưỡng không đảm bảo dễ dẫn đến bị suy dinh dưỡng, bé dễ rơi vào vòng xoắn bệnh lý: suy dinh dưỡng – dễ mắc bệnh – bé mệt mỏi – biếng ăn – thiếu dinh dưỡng… Để khắc phục, bạn cần chú ý khẩu phần ăn của bé cần đủ năng lượng và 4 nhóm thực phẩm, chế biến thay đổi món ăn trong ngày cho bé khỏi chán ăn. Bổ sung hoa quả tươi để tăng cường vitamin và khoáng chất Bạn đã cho bé bổ sung sữa mà bé lại bị táo bón có thể do cách pha sữa chưa đúng, hoặc bé uống ít nước, ăn ít chất xơ.... Cũng có thể dùng sữa công thức chưa phù hợp. Để dùng sữa cao năng lượng giúp bé lên cân mà không bị táo bón, bạn nên chọn sữa công thức có hàm lượng chất xơ FOS cao, đặc biệt nên có bổ sung chất xơ HMO, vừa là nguồn thức ăn cho vi khuẩn có lợi phát triển, tăng cường miễn dịch đường tiêu hóa, dễ hấp thu dinh dưỡng. Chất xơ còn có tác dụng chống táo bón nữa. Đặc biệt nên lựa chọn sữa công thức trong thành phần có chứa sữa non ColosIgG 24h vì chứa hàm lượng kháng thể IgG chuẩn khoa học, sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé trong giai đoạn này, giúp bé có sức đề kháng tốt, mau hồi phục sức khỏe và phát triển khỏe mạnh.
Câu hỏi cùng chủ đề
Có thể bạn quan tâm
Nguyễn Thị Mai
Tư vấn về chế độ dinh dưỡngBác sĩ ơi cho em hỏi, bé gái 20 tháng nặng 8,5 cân. Thấy còi hơn những đứa trẻ sinh cùng tháng, bác sĩ cho em hỏi cân nặng của bé như vậy là có bình thường không? Có cách nào cho bé tăng cân không ạ? Em cảm ơn ạ!
Ngọc
Tư vấn về chế độ dinh dưỡngMến chào chuyên gia, tôi tên Ngọc có 1 bé trai 8 tuổi. Bé ăn uống bình thường, trộm vía ngoan, lanh lợi. Tuy nhiên tôi nhận thấy bé hơi thấp khi đứng cùng các bé khác cùng trang lứa. Tôi muốn hỏi, trẻ 8 tuổi thì cao bao nhiêu là chuẩn, ba mẹ ko cao thì con có cao được không ạ?
Phương
Tư vấn về chế độ dinh dưỡngEm chào bsi, em tên Phương năm nay 24 tuổi. Em mới biết mình vừa mang thai bé đầu lòng. Nhưng thời tiết đợt này thay đổi thất thường, em cũng vẫn phải đi làm và tiếp xúc với nhiều người nên cơ thể rất mệt. Em cũng rất sợ cơ thể sẽ bị nhiễm bệnh trong giai đoạn này và ảnh hưởng đến em bé. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em có cách nào để có thể phòng bệnh tốt khi mang thai không ạ? Em cảm ơn ạ!
Hồng Hoa
Tư vấn về chế độ dinh dưỡngTôi đang mang thai 26 tuần, xin bác sĩ cho lời khuyên nên ăn uống như thế nào để phòng suy dinh dưỡng bào thai cho bé ạ?
Lê Thành
Tư vấn về chế độ dinh dưỡngChào bác sĩ, bố em năm nay 50 tuổi, có bệnh cao huyết áp. Em muốn hỏi bố cần kiêng những thực phẩm gì? Và sản phẩm sữa có thành phần gì thì tốt cho bố ạ? Em cảm ơn bác sĩ!