Chào anh An, cảm ơn anh đã quan tâm và gửi câu hỏi. Anh thân mến, đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa đường, gây tăng đường huyết do thiếu insulin tương đối hoặc tuyệt đối. Tùy theo tình hình của mỗi bệnh nhân, các bác sĩ sẽ có những hướng dẫn riêng để cải thiện tình trạng bệnh. Có 3 yếu tố chính giúp kiểm soát đường huyết ở người ĐTĐ bao gồm: Sử dụng thuốc; Chế độ dinh dưỡng; Vận động, thể dục. Do vậy, trước tiên anh cần duy trì và thực hiện tốt cả 3 yếu tố trên để kiểm soát tốt đường huyết của mình nhé. kiểm soát tốt đường huyết của mình nhé. Đối với chế độ dinh dưỡng, anh nên lưu ý mục tiêu dinh dưỡng cho người bệnh là ăn đủ năng lượng, duy trì cân nặng hợp lý, ổn định và kiểm soát đường huyết, kiểm soát lipid, huyết áp, tránh biến chứng. Để đạt được những mục tiêu trên, cũng không cần chế độ ăn phải kiêng quá mức, mà có thể áp dụng một vài biện pháp sau: Chia nhỏ bữa ăn: Ăn 3 bữa chính và bổ sung các bữa phụ Ăn uống điều độ, lượng thực phẩm đều đặn giữa các thời điểm trong ngày, và đều đặn hàng ngày: Ưu tiên lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, ít béo, giàu đạm. Hạn chế các thực phẩm có hại như rượu, bia, mỡ động vật, thực phẩm chứa nhiều Cholesterol. Chúc bạn khỏe.