Chào bạn, hiện tại bé gái nhà mình bị thiếu cân, thấp chiều cao, so với chuẩn của Tổ chức y tế thế giới. (nguy cơ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và nguy cơ Suy dinh dưỡng thấp còi). Như vậy, để bé sớm hồi phục và tăng cân tốt, bé cần có một chế độ dinh dưỡng và chế độ chăm sóc rất tích cực, càng sớm càng tốt, thì bé mới có thể bắt kịp lại tốc độ tăng trưởng bình thường. Nếu được, bạn nên cho con đi khám để xác định chính xác các thiếu hụt dinh dưỡng mà bé đang gặp phải, tìm hoặc loại trừ các nguyên nhân bệnh lý gây ra tình trạng trên, cũng như có sự tư vấn kỹ để có thể khắc phục cho bé theo từng bước. Trước mắt, một số điểm có thể xem xét nhanh như: - Chế độ ăn của bé gồm 3 bữa chính, có 2-3 bữa phụ. - Thực phẩm nên thay đổi, đa dạng trong ngày, số lượng thực phẩm nhiều đạm như thịt, cá, trứng, tôm, cua … mỗi bữa khoảng 5 thìa (muỗng) cà phê. - Tăng ăn rau xanh, bổ sung dầu, mỡ để tăng thêm năng lượng thông qua xào, rán món ăn mỗi bữa khoảng 2 thìa (muỗng) cà phê. - Hàng ngày đều có hoa quả tươi cho bé. - Các bữa phụ quan trọng nhất là bổ sung sữa công thức cao năng lượng có vị thơm ngon, dễ tiêu hóa và hấp thu,... mỗi ngày sử dụng từ 2-3 ly. Do chiều cao của bé bị thấp, khẩu phần ăn cần tăng thực phẩm nhiều canxi như tôm, cua, cá, đặc biệt sữa chính là nguồn canxi rất tốt cho trẻ. Bạn nên chọn sữa không những cao năng lượng, mà cần chú ý cả về hàm lượng canxi, vitamin D3, MK7, kẽm và magie để hỗ trợ hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao. Bên cạnh đó bạn cần chăm sóc cả giấc ngủ, nghỉ ngơi, kết hợp vận động khoa học giúp bé tăng chiều cao Vì bé đã bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và nguy cơ suy dinh dưỡng thấp còi rồi, bạn nên cho bé đi khám dinh dưỡng càng sớm càng tốt để được hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc và can thiệp cho bé mau hồi phục sức khỏe và phát triển tốt.