Ngày Dự Sinh Và Những Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Tâm Lý Bà Bầu

Mỗi bà bầu đều háo hức chờ đón khoảnh khắc con yêu ra đời và việc xác định ngày dự sinh là bước đầu tiên để chuẩn bị cho mốc đáng nhớ này. Mặc dù có nhiều phương pháp giúp tính toán ngày sinh, nhưng đây chỉ là thời gian dự kiến, không phải chính xác tuyệt đối. Cùng VitaDairy khám phá các cách tính ngày dự sinh trong bài viết dưới đây!

Ngày dự sinh là gì?

Ngày dự sinh hay còn gọi là ngày sinh dự kiến (EDD - Estimated Date of Delivery), là mốc thời gian ước tính khi em bé sẽ chào đời. Thông thường, bác sĩ sẽ xác định ngày này dựa vào thời điểm ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của mẹ.

Việc xác định ngày dự sinh đóng vai trò quan trọng trong việc theo dõi tiến trình phát triển của thai nhi, đồng thời giúp các bác sĩ lên kế hoạch chăm sóc phù hợp. Nếu thai kỳ kéo dài quá ngày dự sinh, các biện pháp y tế cần thiết sẽ được cân nhắc để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Ngày dự sinh là mốc thời gian ước tính khi em bé sẽ chào đời

Ngày dự sinh có thật sự chính xác tuyệt đối?

Ngày dự sinh là một mốc thời gian quan trọng giúp mẹ bầu định hình được khoảng thời gian em bé có thể ra đời, từ đó chuẩn bị tốt hơn về tâm lý, sức khỏe và vật chất cho hành trình làm mẹ. Tuy nhiên, việc cho rằng thai kỳ kéo dài cố định “9 tháng 10 ngày” và ngày sinh sẽ trùng khớp với ngày dự kiến là quan điểm chưa hoàn toàn đúng.

Thực tế, mỗi thai kỳ là một hành trình riêng biệt, chịu tác động của nhiều yếu tố như độ dài chu kỳ kinh nguyệt, sự phát triển của bào thai, điều kiện sức khỏe của mẹ cũng như yếu tố di truyền. Những yếu tố này khiến ngày sinh thực tế có thể dao động đáng kể so với thời điểm dự đoán ban đầu.

Ngày dự sinh thường được tính dựa trên công thức Naegele hoặc dựa vào các kết quả siêu âm ở những tuần đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, các bác sĩ sản khoa khẳng định rằng đây chỉ là con số ước tính, nhằm định hướng việc chăm sóc và theo dõi thai nhi ở các giai đoạn phát triển khác nhau. Do đó, thời điểm em bé ra đời có thể trùng với ngày dự sinh hoặc lệch đi một số ngày.

Chính vì vậy, mẹ bầu nên thăm khám định kỳ tại cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ đánh giá chính xác hơn về tình hình phát triển của thai nhi và điều chỉnh ngày dự sinh nếu cần thiết. Việc kết hợp giữa phương pháp tính truyền thống và siêu âm hiện đại sẽ giúp đảm bảo an toàn cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ.

Ngày dự sinh là một mốc thời gian quan trọng mà phụ huynh cần chú ý

Cách tính ngày dự sinh chuẩn

Việc tính ngày dự kiến sinh giúp mẹ bầu chuẩn bị tinh thần và lên kế hoạch cho hành trình vượt cạn. Có nhiều phương pháp khác nhau để ước tính ngày sinh, tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là con số tương đối, bởi thời gian sinh thực tế có thể dao động tùy vào từng thai kỳ. Có một số cách tính ngày dự sinh cho mẹ bầu như sau:

Tính ngày sinh dựa trên chu kỳ kinh nguyệt

Phương pháp truyền thống này dựa vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng (KNCK). Công thức cơ bản được áp dụng như sau:

Ngày dự sinh = Ngày đầu KNCK + 7 ngày + 9 tháng

Ví dụ: Nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng là 14/02/2023, mẹ cộng thêm 7 ngày và 9 tháng, kết quả là ngày 21/11/2023.

Tuy nhiên, cách tính này chỉ cho độ chính xác cao nếu mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và ghi nhớ chính xác ngày bắt đầu kỳ kinh cuối.

Tính ngày sinh bằng siêu âm thai

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, siêu âm là phương pháp được các bác sĩ ưu tiên sử dụng để xác định tuổi thai và từ đó tính ra ngày sinh dự kiến. Bằng cách đo các chỉ số về kích thước của thai nhi, bác sĩ có thể ước tính thời điểm thai nhi đạt mốc 40 tuần tuổi - là thời điểm thai kỳ đủ ngày đủ tháng.

Ưu điểm lớn của phương pháp này là mẹ không cần phải nhớ ngày kinh nguyệt cuối hay thời điểm thụ thai. Ngoài ra, siêu âm còn đóng vai trò quan trọng trong việc theo dõi sự phát triển của bé và phát hiện sớm các bất thường (nếu có). Vì vậy, mẹ bầu nên thực hiện các lần siêu âm đúng lịch và theo chỉ định của bác sĩ để có được những đánh giá chính xác nhất về thai kỳ của mình.

Cách tính ngày dự sinh bằng siêu âm thai

Tính ngày dự sinh dựa trên thời điểm thụ thai

Nếu mẹ bầu nhớ rõ thời điểm thụ thai, việc xác định ngày dự sinh sẽ trở nên khá đơn giản và độ chính xác cũng cao hơn, đặc biệt với những ai có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Thông thường, trứng sau khi rụng chỉ tồn tại khoảng 24 giờ trong tử cung để có thể gặp tinh trùng và thụ tinh. Dựa trên nguyên tắc này, mẹ có thể tính ngày dự sinh bằng công thức:

Ngày dự sinh = Ngày thụ thai + 266 ngày (hoặc 38 tuần)

Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng nhớ chính xác ngày thụ thai, nên với những trường hợp này, sẽ cần áp dụng các phương pháp tính toán khác để dự đoán ngày sinh.

Đối với thai kỳ nhờ kỹ thuật hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), bác sĩ thường xác định rất rõ thời điểm thụ tinh và ngày chuyển phôi. Do đó, ngày dự sinh trong trường hợp này được tính toán chính xác hơn so với thụ thai tự nhiên. Cách tính sẽ khác nhau tùy thuộc vào tuổi của phôi được chuyển:

• Nếu chuyển phôi ngày 3:
  Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 ngày – 3 ngày
• Nếu chuyển phôi ngày 5:
  Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 ngày – 5 ngày

Điều này giúp bác sĩ và mẹ bầu có sự chuẩn bị tốt hơn cho quá trình theo dõi và chăm sóc thai kỳ.

Tính ngày dự sinh từ ngày rụng trứng

Một cách khác để xác định ngày dự sinh là dựa trên ngày rụng trứng. Phương pháp này cho độ chính xác khá cao nếu mẹ biết chính xác thời điểm rụng trứng của mình. Công thức áp dụng là:

Ngày dự sinh = Ngày rụng trứng + 266 ngày (38 tuần)

Tuy nhiên, việc xác định chính xác ngày rụng trứng lại không hề đơn giản. Chu kỳ rụng trứng có thể dao động do nhiều yếu tố như stress, thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc bệnh lý nội tiết. Vì vậy, trừ khi mẹ bầu đã theo dõi chu kỳ rụng trứng bằng que thử hoặc siêu âm canh trứng, phương pháp này sẽ chỉ mang tính tham khảo.

Tính ngày dự kiến sinh thông qua thời điểm rụng trứng

Sử dụng ứng dụng để tính ngày dự sinh

Ngoài các phương pháp tính toán thủ công, hiện nay có rất nhiều ứng dụng và phần mềm hỗ trợ tính toán ngày dự sinh một cách nhanh chóng và chính xác. Mẹ bầu chỉ cần nhập thông tin như ngày bắt đầu kỳ kinh cuối, tuổi thai hoặc ngày siêu âm vào ứng dụng, và hệ thống sẽ tự động tính toán và đưa ra ngày dự sinh chính xác. Việc sử dụng các công cụ này giúp mẹ bầu tiết kiệm thời gian và theo dõi quá trình thai kỳ thuận tiện hơn.

Sinh theo ý cha mẹ

Ngoài ra, có những trường hợp bà bầu theo phong thuỷ lại muốn sinh sớm hơn ngày dự sinh. Những trường hợp này thường không được bác sĩ khuyến khích vì vài tuần cuối của thai kỳ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của trẻ. Theo thống kế, những trẻ sinh trước tuần thứ 37 được gọi là sinh non, trong khoảng thời gian 37-38 tuần là sinh sớm.

Khi được sinh sớm, các cơ quan quan trọng của em bé, như não và phổi, vẫn đang phát triển trong tuần thứ 37 và 38. Trẻ sinh ra sớm hơn 39 tuần có nhiều khả năng mắc các bệnh về hô hấp vì phổi của bé không được phát triển đầy đủ, vấn đề về ăn uống vì bé có thể gặp khó khăn khi bú hoặc nuốt, thậm trí bé có thể bị một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa cuộc sống của bé. Vì vậy, khi các bà bầu muốn sinh sớm hơn ngày dự sinh thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những trường hợp xảy ra ngoài ý muốn.

Hy vọng những chia sẻ của VitaDairy về cách tính ngày dự sinh sẽ cung cấp cho các bậc phụ huynh những thông tin hữu ích, giúp họ tự tin hơn trong việc chuẩn bị cho sự ra đời của bé yêu. Xác định ngày dự sinh chính xác là một bước quan trọng để bố mẹ lên kế hoạch chăm sóc và đón thiên thần nhỏ. Hãy tham khảo kỹ lưỡng, tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia để có được kết quả chính xác nhất, đảm bảo thai kỳ an toàn và trọn vẹn.

VitaDairy quan tâm sâu sắc đến quá trình thai kỳ của mẹ đặc biệt là sức khỏe và sự phát triển của bé ngày từ trước và cả sau sinh.

Link tham khảo:

1. https://benhvienphusantrunguong.org.vn/news/giai-dap-y-hoc/y-hoc-thuong-thuc/cach-tinh-ngay-du-sinh-.html
2. https://vi.wikipedia.org/wiki/Ng%C3%A0y_d%E1%BB%B1_sinh#:~:text=Quy%20t%E1%BA%AFc%20Naegele%20
3. https://tuduexpress.com.vn/vn/y-hoc-thuong-thuc/suc-khoe-phu-nu/lam-me-an-toan/cham-soc-ba-me-mang-thai/lam-gi-khi-thai-ky-vuot-qua-ngay-du-sinh/