25/03/2023
Share

Hãy bình chọn 5 sao nếu bạn tìm thấy nội dung hữu ích.

Xếp hạng: 5/5 (9149 bình chọn)
Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ là việc hết sức cần thiết, giúp trẻ đủ sức khỏe để chống chọi lại với các tác nhân gây bệnh cũng sự phát triển toàn diện. Nhiều ông bố bà mẹ luôn mong muốn con mình cao lớn, thông mình nhưng thường hay bị bỏ quên những yếu tố cốt lõi dưới đây.

Trẻ có hệ miễn dịch tốt thường khỏe mạnh, thông minh hơn

"Chìa khóa" để trẻ có thể lực tốt hơn và thông minh hơn chính là chế độ dinh dưỡng và được bổ sung đúng, đủ dưỡng chất… Chế độ dinh dưỡng, chăm sóc bé khi mẹ mang thai và 2 năm đầu đời là khởi đầu và cũng đóng vai trò quyết định sức khỏe, thể lực và trí thông minh của trẻ sau này.

Hệ miễn dịch hoạt động theo hai cơ chế: tạo ra một rào cản ngăn chặn các tác nhân xâm nhập vào cơ thể và cơ chế loại bỏ các tác nhân đó. Ở trẻ em, hệ miễn dịch được hình thành và hoàn thiện dần, trong quá trình đó, cơ thể của trẻ rất nhạy cảm với các yếu tố tác động từ bên ngoài. Trẻ có hệ miễn dịch yếu khi tiếp xúc với với các tác nhân, đặc biệt trong thời điểm ô nhiễm môi trường, thời tiết khắc nghiệt... trẻ càng dễ mắc bệnh hơn.

Bên cạnh đó, hệ miễn dịch khỏe mạnh có ý nghĩa trong việc đảm bảo chất lượng cuộc sống của trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh để học hỏi tốt hơn, từ đó phát triển tối ưu về mặt trí tuệ.

Giải pháp tăng cường miễn dịch, giúp con thông minh mà mẹ nào cũng có thể làm được ngay

Nếu đã biết tầm quan trọng của hệ miễn dịch khỏe mạnh đối với sức khỏe trẻ em, chắc chắn cha mẹ nào cũng muốn biết làm sao để tăng cường miễn dịch cho con.

Nhiều nghiên cứu cho thấy khoảng 70% hệ miễn dịch của trẻ nằm ở đường tiêu hóa. Trong đường ruột có rất nhiều vi khuẩn có lợi giúp tiêu hóa thức ăn. Chính những vi khuẩn có lợi này giúp tăng cường hệ miễn dịch vì chúng hỗ trợ cơ thể trẻ sản xuất các chất kháng thể chống bệnh tật. Vì vậy, để cải thiện hệ miễn dịch cho con, mẹ rất cần chú ý đến chuyện bổ sung dinh dưỡng.

Biện pháp tự nhiên và hiệu quả nhất để trẻ phát triển hệ miễn dịch khỏe mạnh đó là cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong khoảng 2 năm đầu tiên sau sinh, sau đó duy trì kết hợp với ăn dặm trong 24 tháng tiếp theo. Từ sữa mẹ, cơ thể bé được cung cấp các kháng thể, tế bào bạch cầu hoạt động thay thế cho hệ miễn dịch đang hoàn thiện để chống lại các bệnh nhiễm trùng. Khi trẻ lớn lên và đã ăn được thức ăn ngoài, chế độ ăn của trẻ cần đầy đủ thành phần cũng như hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho sự hoàn thiện của hệ miễn dịch, bao gồm Selen, sắt, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin D, protein, ...

Nguồn thực phẩm giàu các chất này bao gồm thực vật có lá màu xanh đậm, đậu xanh, dâu tây, cam, cà rốt, thịt đỏ, thịt gia cầm…

Ngoài ăn uống, để tăng cường sức khỏe miễn dịch cho con, cha mẹ không thể quên một việc là chú ý đến việc tăng cường các kháng thể.

PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thuý - Trưởng bộ môn Nhi Đại Học Y Hà Nội, cho biết, trong những năm đầu đời, có những đứa trẻ hay bị ốm do không ăn được, dinh dưỡng kém dẫn đến miễn dịch không tốt. Vậy tăng cường miễn dịch bằng cách nào? Thứ nhất là do gen, thứ hai là luyện tập nhưng trẻ 1-2 tuổi thì chưa thể luyện tập được nhiều và vấn đề thứ 3 quan trọng nhất là dinh dưỡng. Dinh dưỡng bao gồm phát triển về tế bào, thể chất, thứ hai là phát triển về kháng thể. Trong các kháng thể thể thì IgG chiếm tỉ trọng cao nhất (70-80%) nên cần được bổ sung hợp lý. Nhưng vì trẻ không ăn được nhiều mà phải ăn ít nhưng với nồng độ phù hợp để trẻ hấp thu được.

Phó GS.TS Nguyễn Thị Diệu Thúy cho biết thêm: "Kháng thể IgG từ sữa non là thành phần dinh dưỡng miễn dịch có tác dụng trực tiếp giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch. Trẻ bị thiếu hụt kháng thể IgG khiến hệ miễn dịch yếu nên thường xuyên ốm vặt, mắc bệnh nhiễm khuẩn".

Theo đánh giá của các chuyên gia, với hàm lượng kháng thể tự nhiên IgG cao, sữa non từ bò là một trong những giải pháp giúp nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả cho trẻ nhỏ. Sản phẩm dinh dưỡng công thức Colosbaby Gold dành cho trẻ trên 2 tuổi bổ sung lượng kháng thể IgG tự nhiên từ sữa non ColosIgG24h với hàm lượng cao 1000+mg, giúp tăng sức mạnh hệ miễn dịch bên trong cơ thể. Không những thế, sản phẩm còn tăng cường DHA từ tảo, Choline, Taurine là những dưỡng chất quan trọng cho sự hoàn thiện và phát triển não bộ, thị giác, giúp bé thông minh, tăng cường nhận thức và khả năng học tập.

Ngoài ra, để có một sức khỏe, sức đề kháng tốt, cần lưu ý rèn luyện cho trẻ các thói quen tốt như: Ngủ đủ giấc, cho con vận động hàng ngày và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ… cũng là vô cùng quan trọng.

Hãy bình chọn 5 sao nếu bạn tìm thấy nội dung hữu ích.

Xếp hạng: 5/5 (9149 bình chọn)

Chủ đề liên quan

Bài viết liên quan

Kháng thể IgG và những điều bác sĩ Nhi khoa căn dặn mẹ
26/03/2023
Kháng thể IgG và những điều bác sĩ Nhi khoa căn dặn mẹ
Sữa non của bò gần như là loại thực phẩm duy nhất cung cấp nguồn kháng thể IgG tự nhiên từ bên ngoài mà chúng ta có thể đưa vào trong thực phẩm cho con miễn dịch khỏe.
Sự đối lập "một trời một vực" giữa ông bô và bà bô khi chăm con
26/03/2023
Sự đối lập "một trời một vực" giữa ông bô và bà bô khi chăm con
Giữa bố và mẹ luôn có sự khác biệt trong chăm sóc, nuôi dạy con cái, nhất là với trẻ nhỏ. Cũng vì thế mà xảy ra không ít tình huống hài hước cho đến "khó đỡ" khi so sánh những khoảnh khắc bên con của cả hai người.
Đừng ngại trả lời mỗi câu hỏi của trẻ bởi đó có thể là bàn đạp giúp trẻ khám phá thế giới ngoài kia
26/03/2023
Đừng ngại trả lời mỗi câu hỏi của trẻ bởi đó có thể là bàn đạp giúp trẻ khám phá thế giới ngoài kia
Bộ não của trẻ ngay từ khi mới sinh ra đã bắt đầu tiếp thu nhiều kiến thức mới và trong khoảng 2 tuổi là thời gian trẻ học hỏi, khám phá được mọi thứ rõ ràng hơn. Nếu bạn còn đang phân vân tìm cách giúp con phát triển trí não toàn diện nhất thì đừng bỏ qua những thông tin bổ ích trong bài viết này nhé!
Nuôi con thời hiện đại, Gia Đình Thủng Long hé lộ bí quyết giúp con lớn nhanh khỏe mạnh, phát triển toàn diện
25/03/2023
Nuôi con thời hiện đại, Gia Đình Thủng Long hé lộ bí quyết giúp con lớn nhanh khỏe mạnh, phát triển toàn diện
Gia Đình Thủng Long là cặp hot Tiktoker sở hữu hơn 160.000 lượt theo dõi trên Facebook và 1,9 triệu lượt follow trên TikTok. Các clip của Gia Đình Thủng Long mang nội dung sáng tạo và vui nhộn về những tình huống "cà khịa" hài hước xoay quanh cuộc sống thường ngày. Mới đây, cả hai vừa đón thêm một thành viên mới và chính thức lên chức bố mẹ vào năm ngoái, đón bé Sushe kháu khỉnh chào đời.
Bộ ảnh giúp mẹ "giải mã" tại sao đốt 3 tuổi con hay bị ốm
25/03/2023
Bộ ảnh giúp mẹ "giải mã" tại sao đốt 3 tuổi con hay bị ốm
Mẹ đừng quá lo lắng nhé, đốt 3 tuổi chính là giai đoạn khoảng trống miễn dịch mà bé nào cũng phải trải qua, hãy cùng Colosbaby Gold 2+ ''giải mã'' giai đoạn này nha.

Hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi theo thông tin bên dưới