Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai khiến hệ miễn dịch của mẹ bầu suy giảm, tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Tuy nhiên, bí quyết đơn giản là xây dựng một chế độ dinh dưỡng để nuôi dưỡng một hệ miễn dịch khỏe, giúp mẹ bầu có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

"Khoảng trống miễn dịch" hay đốt 3 tuổi có lẽ không còn là khái niệm quá xa lạ với phụ huynh có con nhỏ. Tuy nhiên, việc tối ưu hoá chế độ dinh dưỡng như thế nào để vượt qua giai đoạn này dễ dàng thì không phải bố mẹ nào cũng nắm rõ.

Việc suy giảm sức khỏe ở người cao tuổi là khó tránh khỏi, nhất là sau mắc Covid-19. Do vậy việc bổ sung dinh dưỡng thiết yếu để củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tiêu hóa cũng như xương khớp là vô cùng cần thiết.

Thương cha mẹ, xin đừng giữ trong lòng. Hãy nhanh thể hiện ngay khi còn có thể.