Bạn Lê Thị Bích (An Giang)
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Chào chuyên gia, bé gái nhà em 2,5 tuổi, mà có 9.5kg, cao 85cm Nhà em lo quá, nên cũng cho bé ăn đa dạng các thể loại thức ăn, rồi chiều theo ý thích ăn uống của bé miễn sao bé ăn là được. nhưng bé vẫn ăn khá ít Bé đang dùng sữa tươi, giờ em muốn dặm thêm sữa bột nữa cho bé thêm chất, thì nên chọn loại như nào?

PGS.TS. Trần Đình Toán

Trình độ: PGS. Tiến sĩ
Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Lâm sàng

Chào bạn, hiện tại bé gái nhà mình bị thiếu cân, thấp chiều cao, so với chuẩn của Tổ chức y tế thế giới. (nguy cơ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và nguy cơ Suy dinh dưỡng thấp còi). Như vậy, để bé sớm hồi phục và tăng cân tốt, bé cần có một chế độ dinh dưỡng và chế độ chăm sóc rất tích cực, càng sớm càng tốt, thì bé mới có thể bắt kịp lại tốc độ tăng trưởng bình thường. Nếu được, bạn nên cho con đi khám để xác định chính xác các thiếu hụt dinh dưỡng mà bé đang gặp phải, tìm hoặc loại trừ các nguyên nhân bệnh lý gây ra tình trạng trên, cũng như có sự tư vấn kỹ để có thể khắc phục cho bé theo từng bước. Trước mắt, một số điểm có thể xem xét nhanh như: - Chế độ ăn của bé gồm 3 bữa chính, có 2-3 bữa phụ. - Thực phẩm nên thay đổi, đa dạng trong ngày, số lượng thực phẩm nhiều đạm như thịt, cá, trứng, tôm, cua … mỗi bữa khoảng 5 thìa (muỗng) cà phê. - Tăng ăn rau xanh, bổ sung dầu, mỡ để tăng thêm năng lượng thông qua xào, rán món ăn mỗi bữa khoảng 2 thìa (muỗng) cà phê. - Hàng ngày đều có hoa quả tươi cho bé. - Các bữa phụ quan trọng nhất là bổ sung sữa công thức cao năng lượng có vị thơm ngon, dễ tiêu hóa và hấp thu,... mỗi ngày sử dụng từ 2-3 ly. Do chiều cao của bé bị thấp, khẩu phần ăn cần tăng thực phẩm nhiều canxi như tôm, cua, cá, đặc biệt sữa chính là nguồn canxi rất tốt cho trẻ. Bạn nên chọn sữa không những cao năng lượng, mà cần chú ý cả về hàm lượng canxi, vitamin D3, MK7, kẽm và magie để hỗ trợ hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao. Bên cạnh đó bạn cần chăm sóc cả giấc ngủ, nghỉ ngơi, kết hợp vận động khoa học giúp bé tăng chiều cao Vì bé đã bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và nguy cơ suy dinh dưỡng thấp còi rồi, bạn nên cho bé đi khám dinh dưỡng càng sớm càng tốt để được hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc và can thiệp cho bé mau hồi phục sức khỏe và phát triển tốt.

Có thể bạn quan tâm

Nguyễn Thị Mai
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Bác sĩ ơi cho em hỏi, bé gái 20 tháng nặng 8,5 cân. Thấy còi hơn những đứa trẻ sinh cùng tháng, bác sĩ cho em hỏi cân nặng của bé như vậy là có bình thường không? Có cách nào cho bé tăng cân không ạ? Em cảm ơn ạ!

Chi tiết
Ngọc
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Mến chào chuyên gia, tôi tên Ngọc có 1 bé trai 8 tuổi. Bé ăn uống bình thường, trộm vía ngoan, lanh lợi. Tuy nhiên tôi nhận thấy bé hơi thấp khi đứng cùng các bé khác cùng trang lứa. Tôi muốn hỏi, trẻ 8 tuổi thì cao bao nhiêu là chuẩn, ba mẹ ko cao thì con có cao được không ạ?

Chi tiết
Phương
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Em chào bsi, em tên Phương năm nay 24 tuổi. Em mới biết mình vừa mang thai bé đầu lòng. Nhưng thời tiết đợt này thay đổi thất thường, em cũng vẫn phải đi làm và tiếp xúc với nhiều người nên cơ thể rất mệt. Em cũng rất sợ cơ thể sẽ bị nhiễm bệnh trong giai đoạn này và ảnh hưởng đến em bé. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em có cách nào để có thể phòng bệnh tốt khi mang thai không ạ? Em cảm ơn ạ!

Chi tiết
Hồng Hoa
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Tôi đang mang thai 26 tuần, xin bác sĩ cho lời khuyên nên ăn uống như thế nào để phòng suy dinh dưỡng bào thai cho bé ạ?

Chi tiết
Lê Thành
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Chào bác sĩ, bố em năm nay 50 tuổi, có bệnh cao huyết áp. Em muốn hỏi bố cần kiêng những thực phẩm gì? Và sản phẩm sữa có thành phần gì thì tốt cho bố ạ? Em cảm ơn bác sĩ!

Chi tiết

Hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi theo thông tin bên dưới

Tải ứng dụng ngay