Phương
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Em chào bsi, em tên Phương năm nay 24 tuổi. Em mới biết mình vừa mang thai bé đầu lòng. Nhưng thời tiết đợt này thay đổi thất thường, em cũng vẫn phải đi làm và tiếp xúc với nhiều người nên cơ thể rất mệt. Em cũng rất sợ cơ thể sẽ bị nhiễm bệnh trong giai đoạn này và ảnh hưởng đến em bé. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em có cách nào để có thể phòng bệnh tốt khi mang thai không ạ? Em cảm ơn ạ!

PGS.TS.BS Nguyễn Thị Diệu Thúy

Trình độ: PGS. Tiến Sĩ
Bệnh viện Nhi Trung ương

Chào bạn Phương! Hệ miễn dịch của chúng ta được ví như 1 "vệ sĩ" bảo vệ cơ chống lại bệnh tật và các yếu tố gây hại khác, giúp cơ thể khỏe mạnh. Thế nhưng, trong thời gian mang thai, do sự thay đổi của nội tiết tố nên hệ miễn dịch của cơ thể người phụ thường bị suy giảm. Cũng trong thời gian này, mẹ cầu cần hết sức quan tâm đến việc bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Do vậy việc bạn đang cảm thấy mệt mỏi và lo lắng là hoàn toàn đúng. Do vậy việc bạn đang cảm thấy mệt mỏi và lo lắng là hoàn toàn đúng. Để phòng bệnh, việc cơ bản chúng ta có thể làm là tăng cường và củng cố hệ miễn dịch của cơ thể để giúp chống lại các thực thể gây bệnh bên ngoài xâm nhập vào cơ thể. Để tăng cường miễn dịch hiệu quả trong thời gian mang thai mẹ nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp, tăng cường bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, tăng cường ăn trái cây, rau xanh. Thêm vào đó, bạn có thể bổ sung các thành phần dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ trực tiếp cho hệ miễn dịch, loại bỏ yếu tố gây bệnh, như thành phần kháng thể tự nhiên sữa non, đặc biệt là sữa non 24h đầu. Đây là một cách hiệu quả và thân thiện để giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ bầu, ngăn ngừa ốm vặt, giúp con phát triển khỏe mạnh mà mẹ Phương có thể cân nhắc bổ sung trong chế độ dinh dưỡng thai kỳ.

Có thể bạn quan tâm

Nguyễn Thị Mai
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Bác sĩ ơi cho em hỏi, bé gái 20 tháng nặng 8,5 cân. Thấy còi hơn những đứa trẻ sinh cùng tháng, bác sĩ cho em hỏi cân nặng của bé như vậy là có bình thường không? Có cách nào cho bé tăng cân không ạ? Em cảm ơn ạ!

Chi tiết
Ngọc
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Mến chào chuyên gia, tôi tên Ngọc có 1 bé trai 8 tuổi. Bé ăn uống bình thường, trộm vía ngoan, lanh lợi. Tuy nhiên tôi nhận thấy bé hơi thấp khi đứng cùng các bé khác cùng trang lứa. Tôi muốn hỏi, trẻ 8 tuổi thì cao bao nhiêu là chuẩn, ba mẹ ko cao thì con có cao được không ạ?

Chi tiết
Phương
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Em chào bsi, em tên Phương năm nay 24 tuổi. Em mới biết mình vừa mang thai bé đầu lòng. Nhưng thời tiết đợt này thay đổi thất thường, em cũng vẫn phải đi làm và tiếp xúc với nhiều người nên cơ thể rất mệt. Em cũng rất sợ cơ thể sẽ bị nhiễm bệnh trong giai đoạn này và ảnh hưởng đến em bé. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em có cách nào để có thể phòng bệnh tốt khi mang thai không ạ? Em cảm ơn ạ!

Chi tiết
Hồng Hoa
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Tôi đang mang thai 26 tuần, xin bác sĩ cho lời khuyên nên ăn uống như thế nào để phòng suy dinh dưỡng bào thai cho bé ạ?

Chi tiết
Lê Thành
Tư vấn về chế độ dinh dưỡng

Chào bác sĩ, bố em năm nay 50 tuổi, có bệnh cao huyết áp. Em muốn hỏi bố cần kiêng những thực phẩm gì? Và sản phẩm sữa có thành phần gì thì tốt cho bố ạ? Em cảm ơn bác sĩ!

Chi tiết

Hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi theo thông tin bên dưới

Tải ứng dụng ngay