Mẹ cần làm gì để giúp trẻ hết táo bón?

11/12/2019

Tình trạng táo bón kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. 

1. Biểu hiện của táo bón ở trẻ em
Táo bón ở trẻ em có những biểu hiện khá dễ nhận biết. Để không nhầm lẫn với biểu hiện sinh lí khác, cha mẹ phải đặc biệt lưu ý 3 biểu hiện đặc trưng của triệu chứng táo bón ở trẻ em
Trẻ đang bú bình không đi tiêu trong 3 ngày; Trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn không đi tiêu trong khoảng 1 tuần. Trẻ sơ sinh thường rên nhẹ, mặt găng đỏ khi đi ngoài
Tình trạng phân khô cứng, vón cục to hơn bình thường. Một số trẻ sẽ biểu hiện sợ cha mẹ cho đi đại tiện.
 

Tâm trạng trẻ quấy khóc, căng thẳng khi đi đại tiện

Nhiều người cho rằng táo bón ở trẻ em sẽ tự khỏi trong vòng vài ngày đến 1 tuần. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu rõ, táo bón ở trẻ em cũng được chia thành 2 loại khác nhau là táo bón chức năng (thông thường) và táo bón triệu chứng lý.
●    Táo bón chức năng: Thường do chế độ ăn, uống và thói quen sinh hoạt chưa hợp lý
●    Táo bón bệnh lý: Có thể là những biểu hiện các bệnh lý viêm đường tiêu hóa, bệnh lý tuyến giáp, bệnh lý hệ thần kinh, bệnh phình đại tràng bẩm sinh, bệnh lý xung quanh hậu môn...Nguyên nhân này tuy chiếm tỷ lệ không nhiều trong số trẻ mắc táo bón nhưng cha mẹ cũng nên đặc biệt lưu ý. Nếu không được khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời triệu chứng chuyển biến theo chiều hướng không tốt ảnh hưởng đến toàn cơ thể, bé có thể bị sút cân, suy dinh dưỡng, thậm chí có thể xuất hiện các biến chứng nguy hiểm... Đây là điều mà không cha mẹ nào muốn con gặp phải.
2. Nguyên nhân gây triệu chứng táo bón ở trẻ em
Nhiều người chủ quan cho rằng triệu chứng táo bón ở trẻ em do trẻ ăn quá nhiều thức ăn hoặc ít uống nước. Tuy nhiên những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em có thể nhiều hơn các bậc phụ huynh vẫn thường nghĩ.
Trẻ không hợp với sữa công thức (sữa bột, sữa hộp uống liền)
Trẻ không được bú sữa mẹ đầy đủ. Vì sữa mẹ có chứa hormone motilin giúp hỗ trợ nhu động ruột của trẻ, thiếu đi hormone này sẽ khiến việc đi đại tiện của trẻ khó khăn hơn.
Trẻ đang gặp vấn đề thiếu nước và chất xơ trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Chất xơ giúp giữ nước trong ruột già và giúp thức ăn dễ tiêu hóa nhanh
Trẻ hay căng thẳng hoặc ít vận động, đặc biệt là sau khi ăn
Trẻ bị táo bón do lạm dụng thuốc: Trẻ em thường có nhiều chứng triệu chứng phải điều trị bằng thuốc như còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu, viêm đường hô hấp... Việc sử dụng một lượng thuốc khác nhau, lượng dùng nhiều trong thời gian dài cũng gây táo bón ở trẻ em
Trẻ gặp một số chứng triệu chứng cần điều trị bằng phẫu thuật như tắc nghẽn đường ruột, triệu chứng phình đại tràng bẩm sinh; Suy giáp (hormone tuyến giáp thấp) hoặc ngộ độc Botulism (Đây là tình trạng trẻ dị ứng với mật ong bẩm sinh)
Cần xác định được đúng nguyên nhân triệu chứng táo bón ở trẻ em, chúng ta dễ dàng có phương hướng điều trị cũng như điều chỉnh lại chế độ ăn uống hay vận động phù hợp cho trẻ. Hoặc nhờ vào đó phụ huynh có thể đưa ra gợi ý để các bác sĩ dễ dàng tư vấn cách điều trị cho trẻ hiệu quả hơn.
Cần làm gì khi trẻ bị bón?
Đối với những trẻ đang bú mẹ, trước hết cần đánh giá xem trẻ có được cung cấp đủ lượng sữa chưa. Sau đó sẽ điều chỉnh chế độ ăn của người mẹ cũng như hạn chế tối đa những thực phẩm không tốt như các loại đồ ăn cay nóng, các chất kích thích. Đặc biệt nên tăng cường bổ sung chất xơ từ rau củ quả.
Bên cạnh đó đối với người mẹ đang trong thời kỳ cho con bú nên giải quyết dứt điểm tình trạng táo bón bằng cách bổ sung các loại rau củ quả tươi xanh, uống đủ nước.
Nếu trẻ được nuôi bằng sữa công thức cần chú ý pha sữa đúng theo hướng dẫn. Ngoài ra phụ huynh cũng cần xem xét cũng như lựa chọn loại sữa phù hợp cho trẻ.
Uống đủ nước sẽ làm giảm tình trạng táo bón. Việc bổ sung nước cũng tùy thuộc theo tình trạng bệnh của trẻ.
Bổ sung đủ chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ. Các loại rau xanh, hoa quả chín: Rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang,... là những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Tuyệt đối không được cho trẻ ăn ổi, hồng xiêm, đồ uống có ga, cà phê và hạn chế ăn bánh kẹo ngọt.
 

Bổ sung chất xơ
ColosBaby được coi là một trong những giải pháp Hỗ trợ tiêu hóa chống táo bón tốt nhất hiện nay được các mẹ lựa chọn, ColosBaby được tăng cường chất xơ hòa tan FOS, mang lại nhiều lợi ích cho đường tiêu hóa như: Tạo môi trường thuận lợi cho hệ vi khuẩn đường ruột phát triển; Tăng hệ miễn dịch đường tiêu hóa và giảm các rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón… Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt và phát triển và tăng cân đều.

Họa My

 

Bài viết liên quan

Sữa non nào tốt nhất cho trẻ?

Sữa non như liều vacxin đầu tiên của bé. Nhưng không phải loại sữa non nào cũng tốt nhất..Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa non đạt chất lượng tối ưu trong 24h đầu (tức ngày đầu tiên sau khi sinh). Đến ngày thứ hai, chất lượng sữa, mà nhất là kháng thể sẽ chỉ còn 30-50% so với ngày đầu. Đến ngày thứ ba, lượng kháng thể chỉ còn lại 10%.

Tất cả những điều mẹ cần biết về hệ tiêu hóa của bé

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn quyết định sự phát triển trí não của bé. Trong giai đoạn 6-36 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé vẫn ở giai đoạn hoàn thiện cả về cấu trúc lẫn chức năng trong khi nhu cầu về nguồn dinh dưỡng của bé lại rất cao dẫn đến sự mâu thuẫn giữa khả năng tiêu hóa và nhu cầu cơ thể. Chính vì vậy, các bà mẹ cần hiểu rõ vè hệ tiêu hóa trẻ để giúp bé phát triển tốt và ngăn ngừa các bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón.

Bí kíp để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Trẻ cần ăn đủ bốn nhóm chất bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

ColosBaby - Sữa non 24h

  • Tăng cường miễn dịch
  • Chống táo bón
  • Tăng cân khoẻ mạnh
  • Phát triển chiều cao
  • Ngủ ngon mau lớn