• info@vitadairy.vn
  • Nhà B9 - KĐTM Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
VitaDairy
News Dinh dưỡng cho Người lớn Những nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não
  • Share it

Những nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não

Dinh dưỡng cho Người lớn 27.08.2018
Tai biến mạch máu não là một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu hiện nay, có đến 50% bệnh nhân tử vong, 50% còn lại phải chịu những di chứng nặng nề. Bạn cần nắm được những nguyên nhân gây tai biến mạch máu não để sớm có biện pháp phòng tránh thích hợp, tránh những hậu quả nặng nề.

Cao huyết áp

Huyết áp cao là một trong các nguyên nhân gây tai biến mạch máu não, những người bị huyết áp cao có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 3-4 lần người bình thường.

Khi huyết áp tăng cao, áp lực truyền máu thường xuyên bị tăng cao khiến cho các mạch máu giãn nở nhiều, bị tổn thương và mất khả năng đàn hồi. Đến khi áp lực máu tăng đột ngột khiến cho những mạch máu không chịu được và vỡ ra, gây xuất huyết máu não.

Với những tổn thương nhỏ, vết thương sẽ được tự động vá lại nhờ hệ thống tiểu cầu, bạch cầu và các sợi fibrin trong máu, từ đó tạo ra những cục máu đông. Nếu lượng mỡ trong máu không ổn định sẽ làm xơ mỡ động mạch tại các vết thương khiến động mạch bị hẹp lại gây tai biến mạch máu não.

Lười tập thể dục

Khi bạn không chịu khó vận động và tập thể dục hàng ngày, các chất cặn bã sẽ tích tụ lại trong thành mạch máu. Những chất này sẽ không thể đào thải ra ngoài, lượng chất béo dư thừa, Cholesterol, đường… sẽ tích tụ trong máu, máu trở nên đặc và bẩn, từ đó có sự hình thành nên sự xơ vữa động mạch. Đây cũng được xem là những "quả bom nổ chậm" trong mạch máu, gây ra các bệnh nguy hiểm khác cho huyết quản.

Ăn quá nhiều thịt, dầu mỡ

Khi ăn quá nhiều thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng cao, dư thừa dầu mỡ và những thành phần không thể phân giải và bài tiết, chúng sẽ tập trung lại tại các ống tĩnh mạc, huyết quản bị ách lại không thể lưu thông.

Mặt khác, nó dễ dàng lắng đọng trên thành mạch máu để ngăn chặn sự vận hành trơn tru của các mạch máu, đồng thời, nó sẽ làm tăng độ nhớt máu và gây ra triệu chứng xuất hiện các cục máu đông.

Hút thuốc

Hút thuốc lá có thể làm tổn hại màng lót bên trong của động mạch, kích thích sự tích tụ chất béo tại đây. Tình trạng này lâu dài có thể dẫn đến đau thắt ngực, đau tim và đột quỵ. Các nghiên cứu đã chứng minh, bỏ thuốc lá sẽ giúp giảm 12% nguy cơ đột quỵ, bởi vậy bạn nên từ bỏ thói quen không tốt này.

Bệnh tiểu đường

Tiểu đường thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch làm hình thành các cục huyết khối trong lòng động mạch hay các mảng xơ vữa làm bít tắc lòng động mạch khiến máu, oxy không đến nuôi dưỡng được vùng mạch máu đó. Đây không chỉ là lý do dẫn đến tắc mạch máu não, phình vỡ mạch máu não mà còn gây ra đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim…

Hầu hết các bệnh nhân tiểu đường thường bị nhiễm mỡ máu, lượng Cholesterol trong máu vượt quá khả năng cho phép, nhất là Cholesterol có hại làm cho quá trình xơ vữa động mạch càng trở nên trầm trọng hơn, nguy cơ đột quỵ não càng cao. Các yếu tố này thường xuất hiện đồng thời ở bệnh nhân tiểu đường, nếu không được kiểm soát và điều trị nguy cơ đột quỵ xảy ra là rất cao.

Trên đây là một số nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não, bạn cần hết sức lưu ý và có biện pháp phòng tránh thích hợp bằng cách xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý, ưu tiên bổ sung rau xanh, trái cây tươi, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tránh xa rượu bia, thuốc lá đồng thời bổ sung sữa CaloSure Gold mỗi ngày. Sữa CaloSure Gold giàu năng lượng, có tỷ lệ đạm béo cân bằng giúp tăng cường thể trạng, giàu các axit béo lành mạnh PUFA, MUFA, Omega 3, Omega 6, không chứa Cholesterol tốt cho tim mạch, huyết áp, hỗ trợ phòng ngừa tai biến.

Tag

Số ĐKKD 0101606076 do Sở KHĐT TP. Hà Nội cấp ngày 03/02/2005