• info@vitadairy.vn
  • Nhà B9 - KĐTM Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
Nghe chuyên gia tư vấn cách tăng chiều cao cho trẻ trong 3 tháng hè
News Tin tức & sự kiện Nghe chuyên gia tư vấn cách tăng chiều cao cho trẻ trong 3 tháng hè
  • Share it

Nghe chuyên gia tư vấn cách tăng chiều cao cho trẻ trong 3 tháng hè

Tin tức & sự kiện 27.06.2018
Thấu hiểu mong muốn của các bậc phụ huynh đối với cải thiện chiều cao cho con, VitaDairy đã tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến với chủ đề “Tăng vọt chiều cao cho trẻ trong 3 tháng hè”, phát trực tiếp trên fanpage VitaDairy - Vì con mẹ chọn tối 21/6/2016.
 
Vì sao mùa hè trẻ thường tăng vọt về chiều cao?
 
Theo các chuyên gia, sự tăng trưởng chiều cao của trẻ có liên quan đến các mùa rất rõ rệt. Các bậc phụ huynh có thể dễ dàng nhận ra, vào mùa hè, trẻ thường cao lớn hơn hẳn so với các mùa khác trong năm.
 
Bởi lẽ, mùa hè ở đất nước nhiệt đới như Việt Nam thường chan hòa ánh nắng, là nguồn cung cấp vitamin D giúp việc hấp thu Canxi được dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, hè là thời điểm trẻ được nghỉ học, có nhiều thời gian dành cho các hoạt động thể chất như: Bơi lội, chạy nhảy, bóng rổ, cầu lông... giúp tăng trưởng chiều cao rất tốt.
 
Một yếu tố nữa khiến trẻ phát triển chiều cao vào mùa hè tốt hơn các mùa khác trong năm là do trẻ ít bị áp lực bài vở, tinh thần thoải mái, được đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc khiến các hormon tăng trưởng tiết ra nhiều giúp bé cao lớn hơn.
 
Giao lưu với chuyên gia để biết cách cải thiện chiều cao cho con
 
Vẫn biết mùa hè là thời điểm lý tưởng để phát triển chiều cao cho con, nhưng chế độ dinh dưỡng trong mùa hè của trẻ cần điều chỉnh như thế nào? Những dưỡng chất nào cần thiết cho sự phát triển xương giúp trẻ có được chiều cao tối đa? Trẻ cần có chế độ vận động, sinh hoạt như thế nào trong mùa hè để phát triển chiều cao một cách tốt nhất thì không phải phụ huynh nào cũng nắm được một cách chính xác.
 
Thấu hiểu tâm lý đó, VitaDairy đã tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến với chủ đề “Tăng vọt chiều cao cho trẻ trong 3 tháng hè” vào 20h tối 21/6/2018 với sự tham gia tư vấn của Ths. Bs. Đinh Thị Bích Thủy – Viện Dinh dưỡng lâm sàng.
 
Theo bác sĩ Thủy, để giúp con phát triển chiều cao, các bậc phụ huynh cần chú ý xây dựng cho con chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng giữa các nhóm chất: Đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất, nhất là trong giai đoạn “1000 ngày vàng”.
 
Cùng với đó, bố mẹ cần bổ sung Canxi đầy đủ cho con theo nhu cầu ở từng độ tuổi bằng các thực phẩm như: Tôm, cua, cá, sữa.... Tuy nhiên, chỉ bổ sung Canxi thôi là chưa đủ, để Canxi được huy động vào xương và chặn canxi từ xương ra ngoài, phụ huynh cần phải tăng cường thêm các dưỡng chất khác như: Vitamin D, Kẽm, Magie và đặc biệt là MK7. MK7 là một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc từ tự nhiên. Nếu không có MK7, Canxi từ máu sẽ di chuyển đến khắp các bộ phận trong cơ thể, thậm chí là những chỗ nguy hiểm như mạch máu, mô mềm.
 
 
 
(MK7 có nhiều trong Nattto – 1 loại đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của Nhật Bản. Tuy nhiên, nó có mùi tanh nồng, vị khó chịu nên không được phổ biến)
 
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, để phát triển chiều cao, trẻ cần tăng cường vận động và mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ làm điều đó. Phụ huynh hãy khuyến khích con vận động thường xuyên, trong đó ưu tiên các môn thể thao giúp phát triển xương như: Bơi lội, bóng rổ, cầu lông, đạp xe... Ngoài ra, trẻ cũng cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, nên đi ngủ trước 10h tối bởi đây là thời điểm hormone tăng trưởng tiết ra nhiều giúp con phát triển chiều cao một cách tốt nhất.
 
Buổi tư vấn trực tuyến đã giúp các bậc phụ huynh lĩnh hội được rất nhiều kiến thức trong việc chăm sóc con để giúp trẻ cao lớn hơn. Một mẹ có nick facebook là Hồng Đinh chia sẻ: “Mình thấy chương trình tư vấn trực tuyến của VitaDairy rất bổ ích, giúp các mẹ có con nhỏ mình được giải đáp các thắc mắc, băn khoăn trong quá trình nuôi con. Như hôm nay, thắc mắc của mình đã được bác sĩ Thủy giải đáp rất cặn kẽ, giúp mình có thêm rất nhiều thức chăm con mà trước đây mình rất mơ hồ. Mong rằng sắp tới, VitaDairy sẽ tổ chức thêm nhiều chương trình như thế này, với nhiều chủ đề hơn nữa để các phụ huynh có thêm nhiều kiến thức để chăm sóc con được tốt hơn”.
 
Trước đó, vào hồi tháng 3/2018, VitaDairy cũng tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến với chủ đề “Làm sao để con phát triển chiều cao tối đa?” và nhận được sự quan tâm và hưởng ứng của đông đảo các bậc phụ huynh. Hơn 70.000 lượt người xem và gần 300 câu hỏi, thắc mắc gửi về đã được chuyên gia giải đáp một cách cặn kẽ, giúp các bậc phụ huynh có thêm nhiều kiến thức để chăm sóc con đúng cách và khoa học hơn.
 
Xem clip Tư vấn trực tuyến chủ đề “Tăng vọt chiều cao cho trẻ trong 3 tháng hè” tại đây.
Tag

Số ĐKKD 0101606076 do Sở KHĐT TP. Hà Nội cấp ngày 03/02/2005