Những nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở người cao tuổi

Những nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở người cao tuổi
Đánh giá bài viết!

Cùng với sự gia tăng tuổi tác, các bộ phận trên cơ thể người cao tuổi cũng bắt đầu suy giảm chức năng, trong đó có hệ tiêu hóa. Một trong các bệnh về đường tiêu hóa người già hay gặp phải nhất là chứng táo bón, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như cuộc sống của họ. Để tăng hiệu quả phòng bệnh, người cao tuổi cần nắm rõ những nguyên nhân khiến mình bị táo bón từ đó thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và kết hợp bổ sung sữa tốt cho người già.

Dưới đây là những nguyên nhân dễ gây ra tình trạng táo bón, người cao tuổi cần hết sức lưu ý:
Chế độ dinh dưỡng
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng táo bón ở người cao tuổi là việc thay đổi chế độ ăn. Các cụ thường có xu hướng ăn ít rau xanh và hoa quả tươi do khả năng nhai nuốt kém. Ngoài ra, một số người do mắc bệnh phải kiêng khem hoặc chán ăn nên phân ít vì thế không tạo được phản xạ co bóp của đại tràng. Có những người lại thích ăn đồ cay nóng, uống nhiều rượu bia, lượng nước đưa vào cơ thể không đủ nên rất dễ gây ra táo bón.
Ít vận động
Do tình trạng sức khỏe không được đảm bảo, bị mắc các bệnh như: thoái hóa khớp, loãng xương, đau lưng… khiến các cụ khó khăn trong việc đi lại, điều này dẫn tới giảm nhu động ruột, giảm bài tiết dịch ruột gây táo bón.
Bệnh trĩ
Khi bị bệnh trĩ, bệnh nhân thường lười đi đại tiện vì sợ đau và chảy máu. Nhịn đi đại tiện lâu và nhiều lần sẽ làm giảm phản xạ đại tiện, phân tích trữ lâu ngày sẽ gây ra táo bón. Bệnh nhân càng táo bón lâu ngày, đi ngoài sẽ càng đau, càng dễ chảy máu, kết quả là càng cố nhịn đi đại tiện và bệnh táo bón ngày càng tiến triển nặng hơn.
Tác dụng phụ của thuốc
Những thuốc có chưa tanni, thuốc chống trầm cảm, thuốc bao bọc niêm mạc dạ dày có chứa nhôm, lạm dụng các thuốc hỗ trợ nhuận tràng, do dùng quá nhiều nên không đem lại tác dụng như mong muốn.
Uống ít nước
Hiện tượng này gặp ở rất nhiều người cao tuổi, đặc biệt là những người có bệnh lý về hệ thống tiết niệu hoặc các cụ ông bị xơ tiền liệt tuyến, khi lượng nước cung cấp cho cơ thể hàng ngày không đủ sẽ rất dễ sinh ra táo bón.
Trên đây là những nguyên nhân gây ra chứng táo bón, người già cần nắm được để từ đó điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho hợp lý, đồng thời các cụ nên kết hợp bổ sung sữa tốt cho người già. Loại sữa tốt cho người già được nhiều chuyên gia khuyên người cao tuổi nên bổ sung là sản phẩm CaloSure Gold.
CaloSure Gold rất giàu năng lượng, 1 ly 200ml có thể cung cấp đến 200kcal, bên cạnh đó loại sữa cho người già này còn bổ sung chất xơ tự nhiên FOS giúp kích thích sự phát triển của hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, hạn chế rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy… Bổ sung 2- 3 ly sữa tốt cho người già CaloSure Gold mỗi ngày giải pháp tốt giúp khắc phục các bệnh về tiêu hóa đồng thời giúp tăng cường sức khỏe.