Giải pháp nào cho tình trạng biếng ăn ở trẻ

Giải pháp nào cho tình trạng biếng ăn ở trẻ
Đánh giá bài viết!

Biếng ăn là tình trạng khá phổ biến ở trẻ, lâu ngày sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng, khiến trẻ chậm phát triển thể chất và trí não. Tùy vào từng nguyên nhân biếng ăn của trẻ mà cha mẹ có thể áp dụng các giải pháp khác nhau để khắc phục tình trạng trên. Nhưng đa phần, trẻ biếng ăn là do dinh dưỡng không phù hợp, đồng thời mẹ chưa nắm bắt được tâm lý của bé. Cha mẹ có thể bổ sung thêm sữa tốt cho trẻ biếng ăn để bé mau chóng phục hồi được thể trạng một cách tốt nhất.

Dưới đây là giải pháp cho những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn.

Giải pháp cho trẻ biếng ăn do tâm lý

Trong bữa ăn hằng ngày, một số cha mẹ thường gò ép, bắt buộc con phải ăn, hoặc nịnh con ăn xong sẽ cho đi chơi, xem ti vi… vô hình chung những hành động ấy lại khiến trẻ hình thành tâm lý không tốt khi ăn. Thậm chí,có nhiều bậc phụ huynh khi nịnh con không được, sinh ra cáu bực, quát nạt và đánh mắng con. Việc này vừa tạo áp lực cho bố mẹ, vừa khiến trẻ càng trở nên chán ăn và sợ ăn.

Vì vậy, để có một bữa ăn diễn ra suôn sẻ, giúp các bé khắc phục tình trạng biếng ăn, bố mẹ nên tạo cho trẻ tâm lý thoải mái, một thói quen ăn uống khoa học. Đặc biệt, aicần cung cấp cho trẻ khẩu phần ăn đa dạngthực phẩm và cách chế biến. Hãy để trẻ ăn một lượng thức ăn phù hợp với khả năng hấp thu của bản thân, mọi sự ép buộc đều có thể dẫn tới tác động ngược lại mà bản thân cha mẹ không thể xác định được.

Do vậy, thay vì quát mắng,bố mẹ hãy từ từ tìm hiểu lý do tại sao con không ăn và có những biện pháp phù hợp nhất.

Giải pháp cho trẻ biếng ăn do khẩu phần ăn không đúng cách

Có nhiều bậc phụ huynh có tư tưởngcon ăn càng nhiều càng khỏe nên ra sức “nhồi nhét” cho con những thực phẩm bổ nhất, đắt nhất, nhưng đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm.Bởi cơ thể của trẻ cần một khẩu phần ăn vừa đủ, được bổ sung các vi chất dinh dưỡng thiết yếu để trẻ dễ hấp thu và tăng trưởng khỏe mạnh. Trong bữa ăn hàng ngày, cha mẹ cần đa dạng các thực phẩm để bé có cảm giác ăn ngon miệng và “thưởng thức” được nhiều món ăn.

Về thành phần dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của trẻ, cha mẹ nên chú ý chú trọng bồi dưỡng các loại thức ăn giàu dinh dưỡng và đủ 4 nhóm chất là bột đường (gạo, bánh mì, khoai…), chất đạm(thịt, cá, tôm, trứng…), vitamin và khoáng chất (rau, củ, quả…). Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung chất béo cho bé bằng cả dầu thực vật và động vật bởi đây là nguồn cung cấp năng lượng để bé phát triển tốt.

Lựa chọn giải pháp sữa tốt cho trẻ biếng ăn

Ngoài một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý, cha mẹ nên bổ sung sữa tốt cho trẻ biếng ăn để bé được cung cấp thêm năng lượng mỗi ngày.

Trên thị trường, có rất nhiều sản phẩm sữa tốt cho trẻ biếng ăn như: Calokid, Grow Plus, Nuti Vita… Nhưng chiếm được cảm tình nhiều nhất là dòng sản phẩm Calokid.

Calokid là sản phẩm có đậm độ năng lượng cao (1ml tương đương 1Kcal) giúp trẻ được bù đắp năng lượng ngay cả khi ốm và bỏ bữa. Ngoài ra, chất béo trong Calokid là chất béo chuỗi trung bình MCT giúp hấp thu và tiêu hao năng lượng nhanh chóng giúp trẻ có thể ăn được nhiều hơn. Calokid được bổ sung Kẽm, Vitamin nhóm B giúp trẻ ăn ngon miệng. Không chỉ vậy, Calokid còn giàu chất xơ hòa tan FOS rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, phòng tránh được táo bón.