Biện pháp xử lý khi bị sốc nhiệt trong ngày nắng nóng

Biện pháp xử lý khi bị sốc nhiệt trong ngày nắng nóng
Đánh giá bài viết!

Sốc nhiệt là tình trạng thường gặp trong mùa nắng nóng với đặc trưng là tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng trên 40 độ C, kéo theo các rối loạn chức năng thần kinh (rối loạn ý thức, hôn mê, co giật). Khi bị sốc nhiệt, bệnh nhân cần có biện pháp xử lý kịp thời để hạn chế các biến chứng nguy hiểm, đồng thời bổ sung sữa CaloSure Gold để tăng cường sức khỏe.

Dấu hiệu sốc nhiệt
Bệnh nhân khi bị sốc nhiệt thường xuất hiện các triệu chứng sau:
• Đau đầu
• Chóng mặt, lú lẫn
• Mất cảm giác thèm ăn
• Đổ mồ hôi, da nhợt nhạt
• Chuột rút ở cánh tay, chân hoặc đau dạ dày
• Thở nhanh hoặc mạch đập nhanh
• Thân nhiệt trên 37 độ C
• Khát nước
Xử lý khi bị sốc nhiệt
Khi bị sốc nhiệt, cần xử trí đúng và ngay lập tức sẽ giúp nạn nhân thoát khỏi nguy hiểm. Bạn cần bình tĩnh xử lý như sau:
• Đưa bệnh nhân ra khỏi môi trường nóng, cởi bỏ quần áo, chuyển tới nơi bóng râm.
• Làm mát ngay tức thì và hỗ trợ suy chức năng cơ quan bằng cách phủ khăn mát hay vẩy nước mát lên người nạn nhân.
• Bật quạt cho thoáng khí
• Cho nạn nhân uống nước mát hoặc các loại đồ uống không có cồn và cafein khác nếu có thể uống được.
• Tiến hành hồi sinh tim phổi (CPR) nếu người bệnh mất ý thức và không thấy có dấu hiệu tuần hoàn như tự thở, ho và cử động.
Cách phòng ngừa sốc nhiệt
Điều quan trọng trong phòng ngừa sốc nhiệt là tránh để cơ thể mất nước và tránh hoạt động mạnh trong những ngày nắng nóng.
Khi đi ở ngoài trời nắng về, cần nghỉ ngơi 5-10 phút cho ngừng tiết mồ hôi rồi mới bước vào phòng có điều hòa. Lưu ý phòng điều hòa không ở mức nhiệt quá thấp, ví dụ nhiệt độ ngoài trời 40 độ C thì điều hòa cũng cần ở mức 28 độ C.
Cần bổ sung các chất điện giải và nước cho cơ thể nếu bạn đổ mồ hôi nhiều, hoặc làm việc dưới ánh mặt trời lâu trong những ngày nắng nóng. Các loại đồ uống như nước dừa sẽ rất tốt cho người bệnh trong việc giúp giữ mát cho cơ thể và cung cấp chất điện giải tự nhiên, tốt hơn nhiều so với những đồ uống nhân tạo và có đường như đồ uống thể thao. Bên cạnh đó, một cốc nước chanh với 1, 2 nhúm muối, 1 thìa đường trước khi bước ra ngoài giữa trời hè nóng bức có thể giúp ngăn ngừa say nóng.
Nếu bạn phải đi ra ngoài trong thời tiết nóng, hãy chuẩn bị cho mình một chiếc áo cotton dài tay, nó không chỉ bảo vệ làn da của bạn mà còn giúp hấp thụ mồ hôi của cơ thể trong khi vẫn giữ cơ thể bạn được mát mẻ. Nên mặc quần áo sáng màu sẽ làm cơ thể hấp thụ nhiệt ít nhất.
Ngoài ra, để tăng cường sức khỏe trong những ngày nắng nóng, bạn đừng quên bổ sung 2-3 ly sữa CaloSure Gold mỗi ngày. Sữa tốt cho người cao tuổi CaloSure Gold giàu năng lượng, 1 ly 200ml cung cấp đến 200kcal, tương đương với năng lượng có được từ một bữa ăn điều này rất cần thiết cho những người ăn ít hoặc bỏ bữa. Bên cạnh đó, sữa CaloSure Gold còn chứa hệ phức hợp 25 vitamin và khoáng chất tự nhiên đảm bảo cơ thể dễ hấp thu, chuyển hóa, giúp giảm áp lực lên hệ tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng. Chưa kể, sản phẩm còn tốt cho tim mạch nhờ tăng cường các axit béo lành mạnh: PUFA, MUFA, Omega 3, Omega 6. Với những ưu điểm đó, bạn hãy bổ sung sữa Calosure Gold mỗi ngày để cải thiện sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.