Chế Độ Vận Động Và Sữa Bầu Tốt Cho Hệ Miễn Dịch Của Mẹ
10/10/2020
Share Mang thai là một hành trình dài của mỗi người mẹ, và đích đến hạnh phúc chính là con khỏe mạnh chào đời. Giai đoạn này mẹ cần tăng cường hệ miễn dịch, không chỉ mang lại sự khỏe mạnh cho con mà quá trình mang thai của mẹ cũng sẽ an nhàn hơn.
Hệ miễn dịch mẹ khỏe giúp con khỏe
Khi mang thai, hệ miễn dịch của mẹ sẽ bị yếu hơn bình thường nên rất dễ bị nhiễm trùng hoặc bị bệnh, sẽ không tốt cho cả sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vì vậy, việc tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ trong giai đoạn này rất quan trọng.
Đối với trẻ sơ sinh, hệ miễn dịch phát triển nhờ kháng thể được truyền từ mẹ sang con qua nhau thai trong ba tháng cuối của thai kỳ. Điều này giúp bé được bảo vệ khi chào đời, vì vậy loại và số lượng kháng thể được truyền qua bé phụ thuộc vào chính mức độ hệ miễn dịch của mẹ. Vì thế để chuẩn bị làm mẹ, bạn cần phải chuẩn bị tốt về sức khỏe, đặc biệt là cần tăng cường hệ miễn dịch.
Đối với trẻ sơ sinh, hệ miễn dịch phát triển nhờ kháng thể được truyền từ mẹ sang con qua nhau thai trong ba tháng cuối của thai kỳ. Điều này giúp bé được bảo vệ khi chào đời, vì vậy loại và số lượng kháng thể được truyền qua bé phụ thuộc vào chính mức độ hệ miễn dịch của mẹ. Vì thế để chuẩn bị làm mẹ, bạn cần phải chuẩn bị tốt về sức khỏe, đặc biệt là cần tăng cường hệ miễn dịch.
Chế độ dinh dưỡng, vận động giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch
Khi mang thai, thức ăn mà người mẹ tiêu thụ giúp cung cấp dưỡng chất cho sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Vì vậy, bạn sẽ cần bổ sung thêm năng lượng mỗi ngày nhiều hơn so với trước khi mang thai. Tăng chế độ dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm giàu chất đạm; Iốt, sắt, Folate và các loại khoáng chất. Đặc biệt lưu ý chế độ ăn chín uống sôi, ăn những đồ ăn tươi mới, không ăn đồ sống, đồ đông lạnh hay đồ đóng hộp, đối với một số loại cá biển sâu có chứa nhiều thủy ngân không tốt cho thai nhi cần hạn chế ăn như: cá rô biển, cá mập (vây); cá kiếm và một số loại cá da trơn,...
Ngoài những trường hợp đặc biệt khi mang bầu hạn chế vận động, còn lại việc vận động khi mang bầu rất tốt cho mẹ và bé. Khi vận động, cơ thể tiết ra chất endorphin đem lại cảm giác hưng phấn, giúp mẹ bầu cảm thấy vui vẻ, qua nhau thai bé cũng sẽ được truyền những năng lượng tích cực này giúp bé thư giãn sảng khoái. Vận động cũng giúp tăng cường lượng oxy đưa vào máu thai nhi, làm tăng quá trình trao đổi chất của bé, giúp bé phát triển tốt hơn.
Ngoài ra, tiêm chủng cũng là cách đơn giản và hiệu quả giúp tăng hệ miễn dịch của mẹ và bé. Trước khi mang thai, hãy kiểm tra sức khỏe xem bạn có mắc một số bệnh có thể ảnh hưởng hoặc lây nhiễm cho thai không. Cũng như cần thực hiện chích ngừa một số loại vacxin thông thường như uốn ván, bại liệt, bệnh gan B, sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, ho gà và cúm.
Kháng thể IgG - sự chuẩn bị của mẹ cho hệ miễn dịch của bé.
IgG (immunoglobulin G), là kháng thể phổ biến nhất trong máu và các dịch mô của cơ thể. Đây là loại kháng thể duy nhất có thể đi từ cơ thể mẹ, xuyên qua nhau thai và truyền đến thai nhi. Trong những tháng ngày mang thai, cơ thể mẹ sẽ truyền cho thai nhi một lượng kháng thể IgG rất lớn, để giúp cơ thể bé có sẵn một lượng kháng thể đủ cao, tạo thành khả năng bảo vệ bé ngay sau khi sinh và những tháng đầu đời sau sinh khi mà hệ miễn dịch của bản thân trẻ chưa phát triển. Chính vì vậy, trong suốt thời kỳ mang thai, nếu cơ thể mẹ có đủ kháng thể IgG thì sẽ là yếu tố thuận lợi để cả mẹ và con cùng có hệ miễn dịch khoẻ mạnh, giúp chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh. (Theo Parham,P.(2005) The immune system, fourth edition, Garland Science Publishing, New York).
Ngoài ra, tiêm chủng cũng là cách đơn giản và hiệu quả giúp tăng hệ miễn dịch của mẹ và bé. Trước khi mang thai, hãy kiểm tra sức khỏe xem bạn có mắc một số bệnh có thể ảnh hưởng hoặc lây nhiễm cho thai không. Cũng như cần thực hiện chích ngừa một số loại vacxin thông thường như uốn ván, bại liệt, bệnh gan B, sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, ho gà và cúm.
Kháng thể IgG - sự chuẩn bị của mẹ cho hệ miễn dịch của bé.
IgG (immunoglobulin G), là kháng thể phổ biến nhất trong máu và các dịch mô của cơ thể. Đây là loại kháng thể duy nhất có thể đi từ cơ thể mẹ, xuyên qua nhau thai và truyền đến thai nhi. Trong những tháng ngày mang thai, cơ thể mẹ sẽ truyền cho thai nhi một lượng kháng thể IgG rất lớn, để giúp cơ thể bé có sẵn một lượng kháng thể đủ cao, tạo thành khả năng bảo vệ bé ngay sau khi sinh và những tháng đầu đời sau sinh khi mà hệ miễn dịch của bản thân trẻ chưa phát triển. Chính vì vậy, trong suốt thời kỳ mang thai, nếu cơ thể mẹ có đủ kháng thể IgG thì sẽ là yếu tố thuận lợi để cả mẹ và con cùng có hệ miễn dịch khoẻ mạnh, giúp chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh. (Theo Parham,P.(2005) The immune system, fourth edition, Garland Science Publishing, New York).
Sữa Non ColosIgG 24h - Sữa tăng sức đề kháng cho bà bầu
Để tăng cường kháng thể IgG cho mẹ bầu, một trong những giải pháp mới và đơn giản hiện đang được chú ý là bổ sung một loại dinh dưỡng miễn dịch - Kháng thể IgG tự nhiên từ sữa non ColosIgG 24h đầu tiên. ColosIgG 24h là sữa non bò chỉ thu trong vòng 24h đầu tiên sau khi sinh, chứa hàm lượng kháng thể IgG cao vượt trội 20-28%. Khi sử dụng ColosIgG 24h giúp cơ thể mẹ được cung cấp ngay một lượng kháng thể IgG tự nhiên, giúp gia tăng sự bảo vệ đặc biệt tại đường tiêu hoá và đường hô hấp của mẹ. Đồng thời với đó, hệ miễn dịch của mẹ được hỗ trợ và củng cố cũng sẽ giúp việc truyền kháng thể IgG sang cơ thể bé qua nhau thai được tăng cường và thuận lợi, giúp hệ miễn dịch của bé cũng sẽ được hỗ trợ tốt hơn. Chính vì lý do này, có thể coi ColosIgG 24h là thành phần dinh dưỡng vàng cho hệ miễn dịch của cả mẹ và con trong suốt thời kỳ mang thai.
Bên cạnh việc bổ sung kháng thể IgG giúp miễn dịch khỏe, ColosBaby Gold for Mum còn có nhiều lợi ích đa chiều từ các chất dinh dưỡng được bổ sung chuẩn khoa học:
- Kiểm soát cân nặng hiệu quả
ColosBaby Gold for Mum cung cấp năng lượng hợp lý, giàu đạm, ít béo đáp ứng tốt nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ theo khuyến cáo, giúp mẹ tăng cân hợp lý và kiểm soát tốt cân nặng trong thai kỳ và sau khi sinh. Vì vậy mặc dù bầu bí nhưng mẹ vẫn tự tin giữ được vóc dáng cân đối, thon gọn.
ColosBaby Gold for Mum cung cấp năng lượng hợp lý, giàu đạm, ít béo đáp ứng tốt nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ theo khuyến cáo, giúp mẹ tăng cân hợp lý và kiểm soát tốt cân nặng trong thai kỳ và sau khi sinh. Vì vậy mặc dù bầu bí nhưng mẹ vẫn tự tin giữ được vóc dáng cân đối, thon gọn.
- Tốt cho hệ tiêu hóa
Sữa ColosBaby Gold for Mum với phức hợp đạm dễ tiêu hóa từ Whey Protein, Soy Protein cùng với chất xơ hòa tan FOS/Inulin giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ổn định tiêu hóa, giảm táo bón trong thai kỳ và hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng.
Sữa ColosBaby Gold for Mum với phức hợp đạm dễ tiêu hóa từ Whey Protein, Soy Protein cùng với chất xơ hòa tan FOS/Inulin giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ổn định tiêu hóa, giảm táo bón trong thai kỳ và hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng.
- Giúp xương chắc khỏe
Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu Canxi của cơ thể tăng cao hơn để đảm bảo duy trì hệ xương của mẹ và xây dựng hệ xương của bé. Sản phẩm ColosBaby gold for Mum được bổ sung đầy đủ các khoáng chất Canxi, Photpho, Magie, Vitamin D giúp duy trì cấu trúc xương chắc khỏe cho mẹ và hình thành hệ cơ xương khỏe mạnh cho bé.
Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu Canxi của cơ thể tăng cao hơn để đảm bảo duy trì hệ xương của mẹ và xây dựng hệ xương của bé. Sản phẩm ColosBaby gold for Mum được bổ sung đầy đủ các khoáng chất Canxi, Photpho, Magie, Vitamin D giúp duy trì cấu trúc xương chắc khỏe cho mẹ và hình thành hệ cơ xương khỏe mạnh cho bé.
- Phát triển trí não cho trẻ
ColosBaby Gold for Mum được bổ sung DHA, Choline, Vitamin A hỗ trợ quá trình hình thành tế bào não bộ, thị giác và các yếu tố dẫn truyền thần kinh của thai nhi ngay từ giai đoạn mang thai, giúp trẻ phát triển trí não, thị giác và khả năng nhận thức sau này.
ColosBaby Gold for Mum được bổ sung DHA, Choline, Vitamin A hỗ trợ quá trình hình thành tế bào não bộ, thị giác và các yếu tố dẫn truyền thần kinh của thai nhi ngay từ giai đoạn mang thai, giúp trẻ phát triển trí não, thị giác và khả năng nhận thức sau này.
- Ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi
Một trong những dưỡng chất quan trọng cần cho bà bầu giúp thai nhi giảm các nguy cơ về dị tật đó chính là Acid Folic, Vitamin B12, Sắt. Các dưỡng chất này luôn được các chuyên gia y tế khuyên mẹ cần bổ sung trong suốt thai kỳ để đảm bảo phòng ngừa thiếu máu, thiếu sắt và giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
Một trong những dưỡng chất quan trọng cần cho bà bầu giúp thai nhi giảm các nguy cơ về dị tật đó chính là Acid Folic, Vitamin B12, Sắt. Các dưỡng chất này luôn được các chuyên gia y tế khuyên mẹ cần bổ sung trong suốt thai kỳ để đảm bảo phòng ngừa thiếu máu, thiếu sắt và giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
ColosBaby Gold for Mum là sản phẩm dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú, với thành phần dinh dưỡng đầy đủ, cân đối, bổ sung kháng thể tự nhiên IgG từ sữa non ColosIgG 24h đầu giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ, ngăn ngừa ốm vặt, và giúp bé phát triển khỏe mạnh.
ColosBaby Gold for Mum là sản phẩm của Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam - thương hiệu tiên phong ứng dụng bổ sung sữa non ColosIgG 24h trong các sản phẩm dinh dưỡng - đơn vị được Bộ y tế chứng nhận là đối tác duy nhất trong năm hành động miễn dịch.
Thông tin liên hệ:
CÔNG TY CỔ PHẦN SỮA VITADAIRY VIỆT NAM
99 Nguyễn Thị Minh Khai, phường Bến Thành, quận 1, TP. Hồ Chí Minh
Tel/Fax: (028) 39152 111
Hotline: 1900 633 559
ColosBaby Gold for Mum là sản phẩm của Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam - thương hiệu tiên phong ứng dụng bổ sung sữa non ColosIgG 24h trong các sản phẩm dinh dưỡng - đơn vị được Bộ y tế chứng nhận là đối tác duy nhất trong năm hành động miễn dịch.
Thông tin liên hệ:
CÔNG TY CỔ PHẦN SỮA VITADAIRY VIỆT NAM
99 Nguyễn Thị Minh Khai, phường Bến Thành, quận 1, TP. Hồ Chí Minh
Tel/Fax: (028) 39152 111
Hotline: 1900 633 559
